1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用!
12、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
参考资料来源：人民网-饮食养生：健康生活的18个小常识
求100字的健康小常识!速度!
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. ...
生活小常识大揭秘!这100个问题,你一定想知道!
一、健康常识 1. 如何正确刷牙？正确刷牙的步骤是：先用牙线清洁牙缝，然后用软毛牙刷沾少许牙膏，顺着牙齿的生长方向轻轻刷，不要用力刷。2. 每天应该喝多少水？成年人每天至少应饮用约2000毫升的水，包括饮食中水分的摄取。3. 如何保护视力？长时间使用电子设备时，每隔一小时远眺20米的地方，让眼睛得...
生活小常识(100字)
生活小常识 1. 出鼻血时，可用冷水拍打额头，迅速见效。2. 一个星期内，鸡蛋的摄入量应控制在四个以内，过多摄入对身体不利。3. 鸡屁股含有致癌物质，建议不吃。4. 饭后吃水果是错误的做法，正确做法是饭前吃水果。5. 女性月经期间不宜饮用绿茶，同时应多吃含铁食物补血。6. 喝豆浆时不要加鸡蛋...
幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。2、正确的读写姿势有利于保护视力。3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。8、...
夏天生活小常识,100条让你健康度夏的小窍门
穿衣小常识 1. 夏天穿棉质衣物，有助于透气排汗。 2. 选择浅色衣服，能减少热量吸收。 3. 避免穿太紧身的衣服，有助于散热。 饮食小常识 4. 夏天多吃水果，补充身体水分和维生素。 5. 注意多喝水，保持身体水分平衡。 6. 吃冷食前先喝口温水，有助于减少胃肠不适。 ...
谁可以给我一些知识或是小常识
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太...
生活小常识(100字)
生活小常识 1、出鼻血,用冷水请轻轻排打额头,马上见效。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,最好不要吃。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 5、女性来月经时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝...
有关生活小常识的模拟主持
1. 有关生活小常识 有关生活小常识 1.生活小常识 100种日常生活小常识 1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能 *** 自律神经,促进脂肪代谢; 3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病; 4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋...
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很有用的生活小常识 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用...
生活小常识100条简短
1. 经常吃夜宵可能会增加胃癌的风险，因为胃在夜间需要休息。2. 一个星期内摄入的鸡蛋数量应控制在四个以内，过量摄入对身体健康不利。3. 鸡屁股中含有潜在的致癌物质，建议不吃。4. 正确的饮食习惯是在饭前吃水果，而非饭后。5. 早餐吃水果对身体最有益，午餐次之，晚餐则不宜吃太多水果。6. 喝...
