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真相在这，抑郁的根源在于心结（有些是自己都不知道的潜意识心结），所以很多药物治疗效果不佳。你想解决抑郁，教你见效最快的方法：找个你们当地口碑好的中医师调理，3天你就能明显感觉心情有所好转（前提是有技术的中医），最最最关键的来了----------1.因为原因是心结，所以还需心药医治，去读"地藏菩萨本愿经"，认真读哦，太多了读不完没事，一章章的读，有多少时间、能读多少算多少，然后做到五戒十善（这是给没宗教信仰说的，如果有宗教信仰，请守好戒律，然后认真读你信仰宗教的经典，因为读经典就是与圣贤交流，能潜移默化地影响你的内心）；2.然后再去--------放生（这也很关键，你钱少就少放点，钱多就多放点，总之要放），在市场上买那些即将被杀的鱼、团鱼、泥鳅等等等等，然后去放（放的时候念一句“阿弥陀佛”给它们听着就行了，就不用举行仪式那么麻烦了）。以上两点，你坚持做下去，大概一个月时间，哪怕不吃药都会明显见效。
ps：对于这种办法是不是迷信，楼主你坚持一个月就知道了，眼见为实耳听为虚，你自己的亲身体验，比任何争论与证据都来得直接。
如何帮助你的抑郁朋友
1.和朋友一起计划一些有趣的事情。在朋友感觉好一点的时候,可以和他们一起计划去做些有趣的事,帮助他们走出抑郁症。选择你们都感兴趣的活动,并制定些计划,这样朋友总会有些值得期待的事情了。 2.和朋友一起放声大笑。研究表明,大笑有助于减轻抑郁症症状,让患者感到与其他人更加亲近。因此你要通过对朋友的了解,...
朋友突然说自己有抑郁了,该怎么安慰呢?
1. 倾听和理解：首先，给予你的朋友足够的空间来表达他们的感受。倾听他们的痛苦和困惑，并表达出你对他们的理解和同情。2. 鼓励寻求专业帮助：提醒你的朋友寻求专业帮助，例如心理咨询师或心理医生。告诉他们这是一种常见的心理健康问题，而专业人士可以提供支持和指导。3. 保持支持和陪伴：让你的朋友知...
当朋友向我坦露他们有抑郁症的倾向时我怎么做?
1. 倾听和理解：给予朋友充分的倾听空间，让他们倾诉自己的感受和经历。尽量保持开放、不批判的态度，并努力理解他们所面临的困难和挣扎。2. 表达关心和支持：告诉他们你关心他们的感受，并愿意支持他们在这个过程中。让他们知道你会陪伴他们走过这段困难时期。3. 提供情感支持：抑郁症常伴随着情绪低落和...
朋友得了抑郁症,应该怎么安慰他?
1. 倾听和理解：以开放的心态倾听朋友的感受和体验，不要轻视或贬低他们的感受。努力理解他们的痛苦，并尽力体会他们所经历的情绪。2. 表达支持和关心：让你的朋友知道你关心他们，并且愿意支持他们。表达出你的支持和理解，让他们感到被接纳和支持。3. 避免简单化或忽视：不要试图给予简单的解决方法或...
当朋友抑郁的时候,应该怎么安慰他?
II. 提供支持与鼓励1. 尊重个人边界：尊重朋友的私密性，不要逼迫他分享他不愿意透露的事情，但表达出你愿意倾听和支持他的意愿。2. 鼓励他寻求专业帮助：帮助他认识到抑郁是一种病症，需要专业人士的帮助，鼓励他咨询心理医生或寻求其他适当的专业服务。3. 提供信息资源：分享关于心理健康和抑郁症的可靠...
我的好朋友有了抑郁症该怎么办?
抑郁症俗称不死的癌症，作为好朋友我想你也应该很担心但又不知怎么帮他，我不妨给你提供一些做法让你参考。1. 倾听和理解：让你的朋友知道你愿意倾听他们的感受和经历。给予他们充分的时间和空间来表达自己的情绪，避免打断或评判。努力理解他们的感受，表达同情和支持。2. 表达关心和支持：让你的朋友...
怎么安慰抑郁症的朋友?
2. 表达关怀和理解：向他们表达你的关心和理解，让他们知道你愿意支持他们。可以说出一些肯定的话语，如“我在这里支持你”、“你不是一个人在面对”等，以减轻他们可能感到的孤独和孤立感。3. 尊重他们的个人空间：在遇到抑郁的朋友时要尊重他们的个人空间。有时候他们可能需要独处或休息，所以给予他们...
朋友得了抑郁症应该怎么帮助他
当朋友向你表达抑郁情绪时，以下是一些可以采取的支持和陪伴方式：1. 表达关心和理解：表达你对朋友的关心和理解，让他知道你愿意倾听和支持他。使用温暖、鼓励的语言，让他感受到你的支持和接纳。2. 倾听倾诉：给予朋友充分的时间和空间，让他倾诉他内心的感受和困惑。重要的是倾听而不是评判，尊重他...
我的朋友有了抑郁症怎么办?
以下是一些帮助和安慰抑郁朋友的办法和建议：1. 表示关心向朋友表达你关心他们的感受，让他们知道你在乎他们。询问他们的情况、倾听他们的感受，并尽量理解他们所经历的困难。2. 倾听给予他们机会，倾诉内心的痛苦和困惑。不要试图给出简单的解决方案，而是耐心倾听和理解他们的感受，提供情感上的支持。3. ...
朋友得抑郁症了怎么安慰他?
当朋友告诉你他抑郁了时，这是一个非常敏感和重要的时刻。以下是八个关于如何安慰和陪伴他的建议：1. 倾听和理解：倾听是非常重要的第一步。给予朋友大量时间和空间，让他表达自己的感受和想法，而你则要耐心地倾听并试图理解他所经历的困扰。2. 表达关心和支持：向朋友表达你的关心和支持。让他知道...
