减肥平台期长胖了怎么办
我减肥遭遇平台期已经三个月以上了，之前我一直在做针灸减肥，做了快三个疗程后，我停针休息了快两个月，体重一直没反弹，一直控制在95怎么吃也不胖，但怎么运动也减不下来。现在我又开始做针灸了，体重却怎么也掉不下来。或许是跟平台期和长期做针灸身体适应了这种方式的原因。这两天做针灸没忌好嘴，没想到体重不仅没减，还反弹了两斤。给我减肥的医生说我本来就平台期还忌不住长胖了很难减，所以我想问下我在平台期反弹了是不是很难减下来？我该怎么做？
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