不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
梦见奇怪的梦什么寓意
梦见奇怪的梦，预示近期你的恋爱运势尚可，单身者将忙碌于参加社交活动，易从中为自己的爱情带来机会，已有情人或伴侣的你可以利用此时改善两人的关系，是吉兆。不同的人梦见奇怪的梦的梦境解析 出行的人梦见奇怪的梦，建议遇风则止，延后外出。做生意的人梦见奇怪的梦，代表顺利得财，慎防小人中伤，朋友...
做了奇怪的梦,请高人帮我解梦,谢谢。
你好，对于你的这个梦我有以下几个方面的解释，兹供参考：一、梦见猴子，一般是不祥之兆，因猴生性顽劣，隐喻着你内心的不安，或许会因此闯下祸端。而你的梦中这只猴子已经受伤，或许暗示你近段时间做了什么比较出位或者高调的事，也或者是有意无意间闯祸伤害别人的事，你自己也因此内心有些许不安。在...
解梦~ 做了一个奇怪的梦 希望高人帮我解一下 谢谢~
一、此梦一派压抑之象，绑架、丧事、下药等等，处处体现您近一阶段情绪状态低靡不振。二、需要关注您的那位亲人是什么身份及您与其关系。此梦作为负性梦境，您与其交流显示出双方感情甚好，故此梦境当有一定预示意义，即透露出对那位亲人的负面预兆。三、细节分析：第一，被绑架，此为您体质虚弱的表现；...
做了个奇怪的梦。。懂的解梦的人来帮忙解释下呢
这可能是一个胎梦，你老公成皇帝，则暗示为你受孕播种之人。轿子与宫殿，代表子宫。法术手指为接生，黄色为黄水，神仙胡子老长，抬宫内四小时，为产子时间。梦这东西，别太当回事，建议做剖腹产。
做了一个奇怪的梦 高手帮忙解答下啦
1、 身体功能器官本身出了问题,为大脑进行的一种下意识的提示,纯粹象征着牙齿本身有毛病。梦的一个主要来源就是生理的刺激，所以有些梦的含义就是直接反应的生理情况， 比如很多人都可能做过在梦里找厕所的梦，而醒来后大多都是直往卫生间去方便，实际上这就是膀胱被尿憋涨所引起的一个梦。因此梦见...
我昨晚做了一个很奇怪的梦。谁帮我解啊。
这样的梦不是什么预兆。正正是你潜意识对你的一种反应。你骨折在家休息。你很排斥这样不健康的事情。这个梦恰好给你警示。凡事小心。别玩的太过火。因为很多时候都是玩物丧志。甚至丧命！
解梦...昨天做了一个特别奇怪的梦...谁帮我解一下
一、梦见地震是你的恐惧心理，你有什么事情隐瞒着别人，或者是做过不好的事情。二、梦见地震是一种剧烈的变化，突发事件，你有得到的强烈愿望。三、或者是你有失去的担心。四、可能生活中有比较大的变化发生。地震也许象征着你现在遭遇的困境，所以梦里的你在经过冰天雪地之后掉到一个窟窿里，说明状况...
做了很奇怪的梦,希望懂解梦的朋友帮忙解一解
也就是你能有感觉，甚至可以看见自己在睡觉，身体却不受自己控制、动不了、至于你说的梦中的类容只是日有所思夜有所梦。不要信什么周公解梦，完全是骗人的，周公解梦的有来是：孔子曰："吾不复梦见周公矣（我太老了、老到我都梦不到周公了）只是表示孔子对周公的尊敬，...
昨天晚上发了一个很诡异恐怖的梦,不知道意味着什么,解梦高手帮帮忙
您好！为您分析一下：一、此梦负性，是近期多种负面情绪影响下导致的结果，表明您近阶段情绪不宁。二、梦境中您和母亲及朋友出去旅游，表明母亲对的生活中的影响较大，结合后面车祸的场景，可以推测在大是大非面前，您比较在乎母亲及其观点。三、场面恐怖而惨烈，却没有详细描述，我想可能有血迹吧，...
解梦。我昨天晚上做了个很奇怪的梦
普通的性梦。梦里结婚、快乐的ml都是常有的事情，男生会伴随遗精，女的不知道。鸡鸡又不是女生的手甲，还要每一个画不同的画。 不同的画，可能象征不同的个性。
