想听课,可心思还是不在学习上,怎么办?
1、克制。有些人在课堂上容易打盹,听不进去,这是因为内心对于学习是排斥的。所以,这时候就需要克制自己厌学的情绪,心理暗示自己要喜欢学习,热爱学习。这样才能有利于集中注意力去学习。这个是内生动力,需要激发出来。2、专心。专心学习才能够在课堂上集中注意力去听老师讲课,平时就要培养专心学习的态...
最近发现自己好像有些迷茫,很没有心思读书了,怎么办,心情很烦乱。
最近,找工作很烦,很没有心情我想怎么来调节自己的情绪 情绪低迷有很多解决办法: 1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用...
老是不想学习是咋回事
1、关掉手机。这个非常重要,很多人一天花在手机上的时间已经占掉了自己一天的二分之一,只要醒着手机就不离手,感觉什么都没干一天就过去了,有手机玩谁还想学习呢?2、把手机放在自己看不到的地。有的人是不看到手机就不想玩,一看到手机就没心思学习了,既然这样不如把手机收起来,规定学习时间...
完全没有心思学习,我该怎么办?
完全没有心思学习的解决办法:1、要使自己获得成功感 兴趣总是和成功连在一起的。要提高自己的学习兴趣,首先要使他尝到成功的滋味。家长要耐心引导,使自己体验到克服困难获得成功的乐趣。如:自己的数学好但语文差,做功课时,首先安排他做数学,然后才做语文。2、不要急于求成 俗话说:“欲速则不...
不想学习的时候怎么办
1、给自己施加压力。不想学习,很可能是没有压力导致的。这个时候,你就要警告自己:必须学习,否则你就会落后于别人。或者,你给自己定个目标,时刻用目标来提醒自己:我必须学,不然就达不到自己的目标。2、缓解压力。如果给自己施加的压力过大,也会导致自己不想学习。这时,就要给自己减压了。跑跑步...
没有心思学习
1、先学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法...
没心思学习
2.如果与同桌或前后桌关系比较好,可以让他们监督自己,为了加强效果,你们之间可以来点刺激一点的惩罚。3.鼓起勇气跟老师聊聊,会受益匪浅的。4.想想上次的考试成绩,寻找挫败感和失落感,再化悲痛为动力,全身心地学习。5.对自己严格要求,学习时就好好学习,其他什么事情都不想。玩的时候使劲玩。6....
对学习没有兴趣怎么办
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用...
当不想学习的时候,我们该怎么办?
一、不想学习时,那就适当放松一下。如果我们真心学不下去了,这个时候真的不必要强迫自己继续保持学习的状态,因为越是强迫自己,越是为难自己,学习的效果反而会越差。倒不如趁此机会好好地修整一下自己的状态,让自己的身心都放松一下,比如说外出打打球、跟朋友一起玩乐一下。当我们郁结的情绪得到...
初中生没心思读书怎么办
初中生没心思读书怎么办 1、学习要有成就感 很多孩子在学习的过程中,几乎没有获得过成就感,反而挫败感体会到不少。要想在学习中获得成就感,其实并不是前三名才拥有的“特权”。没有人喜欢“输”,就连玩游戏的时候,大家都会喜欢争个胜负,一级一级打怪,让自己的账号升级;同样的,在学习上...