我现在内心觉得很难受，觉得前途渺茫，又无法逃避现实，该怎么办？

太累了 压力大 像老鼠一样每天活着看不见阳光看不到希望,我该怎么办
摆正好自己的心态，俗话说心态决定一切，本来生活就艰难了，如果你还给自己施加不必要的压力，那生活会更加的糟糕，更加的没有希望的。其实每份工作都有他们的不容易的，没有说谁就能亲亲松松的赚到钱，但是如果你把工作的不容易无限的放大，那你会被工作压得喘不过气来的，要笑对生活，笑对工作，只有...

我一天到晚心情不好,干什么都觉得很压抑,觉得没意思,这是为什么啊
为什么每天都觉得很困，心情不好， 不是，那是因为你还没有找到生活的乐趣所在，你应该 多去公园，游乐园之类的地方，放松一下，也许对你会有帮助的，如果实在不行，就去咨询一下心理医生，这样也会有帮助的。 祝你成功，加油！ 还有给自己定一个每天计划。干什么都觉得没意思，怎么办？ 其实...

我觉得很迷茫很痛苦,我觉得前途一片渺茫,觉得自己一无是处,不知如何...
你只是没有自信心而已，你要对自己有信心，其实你很好的。心态要放宽，不要太担心，该找工作就好好找，该吃饭就好好吃饭，该出去玩就好好出去玩。现在你还小，有一点失利就觉得可能是个迈步过去的砍儿，但是真正等过几年你回头看，就会觉得这根本算不了什么。就好像小学的时候为了考试分数担忧或者因为...

大家都是怎么度过自己人生的至暗时刻的?
1. 接受现实并认真反思：直面问题，深入反思人生，审视自己的所作所为，找到自己的缺点和不足，然后逐一解决，这是摆脱人生逆境的必要步骤。2. 制定目标和计划。我们需要明确自己的目标，制定行动计划，努力达成自己的人生目标。同时需要注意，目标和计划也是需要不断修正和调整的，尤其是在逆境中，随时调整...

当一个人陷入低谷的时候,怎么样才能走出这个低谷?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那...

我现在内心觉得很难受,觉得前途渺茫,又无法逃避现实,该怎么办?
兄弟 你的感受可以理解 但现实往往不会因为逃避而变得美好 我有时也是这样 其实这是一种心态 你肯定有事情压抑着 建议你出去爬爬山走走 最好去海边看看 真的 别一个人呆着 要不然心里更难受

迷茫而不知所措的内心该怎么调整?
所以不要把迷茫和不知所措当做负担，不要觉得自己目标不明确而有什么压力，这是非常正常的事情。活得明白的人毕竟是少数，大多数都是我们这种需要经历迷茫期而成长的人。而对于如何度过迷茫期，我大概是有这么个小心得，就是把所有的担忧和担心都放在一边，不要去想，去琢磨，而是直接去做，去干，去...

心烦的时候怎么办?
2.做点什么。当负面情绪特别强烈时，行动力可能变得很差，聚会、旅游这些事情难以开展，但其实做点小事就可能让我们感觉好一点。喝杯水、做几个深呼吸、简单地整理、做5分钟运动或平时擅长的事情，只要行动起来，对于生活的掌控感就会增加一点点，心情就能平静一些。而什么都不做只会在糟糕的情绪越陷越...

我总觉得人生没有意义,觉得自己什么也不会,面对未来很茫然,没有自信...
生活就是这样，存在必有道理！就拿受苦受累来说，这里我可以举一个例子：如果我每天都让你吃大量的糖，要不了几天，你就腻了，让你再吃，你就会觉得难以下咽，甚至认为是在受罪。但是，假如我让你吃很多苦的东西，就在你觉得难以下咽的时候，我给你吃一口糖，你就会觉得很甜，很舒服！幸福生活同样...

越来越自甘堕落,觉得看不到出路,一无是处,自暴自弃,这这两年越来越这样...
出路好找，毕竟是为了活着么。前途难求，因为没想过自己的前途，所以觉得自己没有出路。因为找不到自己的出路，所以觉得自己没有前途，自暴自弃。很多人认为出路是一个机会，一个选择，一个时机。实际上呢？机会来了能把握住么？现在看是机会，以后看呢？人生没有机会。因为人生本身就是机会。人生没有...