心理健康的标准是什么?

如题所述

人们对于健康的理解随着社会的发展也在不断的发展。最近,世界卫生组织(WHO)对健康有个定义:健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态,而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展,人们越来越注重心理健康。WHO曾对心理健康作了一个定义:在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的基础上,将个人的心境发展到最佳状态。可见,心理健康不仅仅是没有心理疾病,更是一种各方面都良好的状态。那麽对于心理健康,又有一个什麽样的标准呢?到目前为止,心理活动正常与否还没有一个公认的判断标准。国内外心理学家,从不同行为表现进行观察,提出了不同的心理健康标准。 一、 目前国际上通行的标准: 1、 社会适应良好 2、 性格健全 3、 意志健全 4、 行为协调 5、 反应良好 6、 心理年龄符合实际年龄 7、 注意力集中 8、 思维健全 9、 情绪稳定协调 10、 心理防卫功能良好 二、我国学者提出的心理健康标准: 1、智力正常智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。 2、情绪健康。 情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。 3、意志健全。 4、行为协调。 心理健康的行为协调标准,是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致,言行一致,即思想与行动是统一的、协调的。 5.人际关系适应。 个人能正确对待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应,对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调,达到了心理适应,使人产生安全感,舒适感,满意感,情绪安定,有益于心身健康。 6、行为反应适度。 行为反应适度,指对剌激有相应的反应,不过敏,不迟钝。 7、心理活动特点符合年龄标准。 心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人,其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的,这是心理健康的表现。 8、“理想自我”与“现实自我”基本相符。 俗语说:“人贵有自知之明”,即是说,人要有正确的自我意识。所谓自我意识就是自己对自己的身心状况的认席子识、控制、评价和自我培养、自我激励、自我管理等。 三、儿童心理健康的标准 1999第四届中日专家"21世纪儿童心理健康展望研讨会"上,近百名中国专家和近40名日本专家云集申城,展望了21世纪的儿童心理健康,就儿童的身心发展规律及需要,提出了几条心理健康的参考标准 1.经常保持愉快心情,有幸福感; 2.符合年龄特点的自我认知和社会认知; 3.具有健全的人格,富有和谐的思想和习惯; 4.恰当的自我控制,行为符合常规和年龄; 5.能适应环境,热爱生活,乐于学习和工作; 6.乐于交往,易相处,能得到社会的公认; 7.身体健康,智力正常; 8.能根据自身年龄特点,循序渐进。
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第1个回答  2017-06-06

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。

④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

心理健康:

心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

从一般来说,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性,也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人,并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习,利用各种资源,不断地充实自己。他们也会享受美好人生,同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖,而是善于从不同角度看待问题。心理健康的人都拥有一个美好的生活。

第2个回答  2020-01-09

心理健康的标准是什么
1、是否有充分的安全感;2、是否充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;3、生活的目标是否切合实际;4、是否与现实的环境保持接触;5、是否能保持人格的完整与和谐;6、是否具有从经验中学习的能力;7、是否能保持良好的人际关系;8、是否能适度的情绪表达与控制;9、在不违背社会规范的条件下,...

心理健康的标准是什么
1.了解自我,悦纳自我。 2.接受他人,善与人处。 3.热爱生活,乐于工作。 4.面对现实,接受现实,适应现实,改变现实。 5.能协调与控制情绪,心境良好。6.人格和谐完整。 7.智力正常。8.心理行为符合年龄特征

心理健康的标准有哪些?
一、是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证。二、是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。三、是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。四、是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。五...

心理健康的标准是什么简答题和答案
3. 情绪调节能力:心理健康的人能够保持情绪的稳定性,合理处理焦虑、压力和抑郁等负面情绪,避免情绪的极端化。4. 人际交往与社交技巧:他们能够建立和维护良好的人际关系,有效沟通,理解并尊重他人,能够妥善解决人际冲突。5. 价值观与道德观念:心理健康的人拥有清晰的价值观和道德标准,这些观念能够指导...

心理健康的标准是什么样的
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心理健康的标准包括什么
\/区分 许又新心理健康三类评估标准:1. 体验标准:以主观体验和内心世界为准,包括良好的心情和恰当的自我评价。2. 操作标准:考察心理活动的过程和效应,核心是效率,包括心理活动效率和个人社会效率或社会功能。3. 发展标准:着重对人的心理状况进行时间纵向(过去、现在与未来)考察分析。

心理健康的标准是什么啊?
其核心是效率,主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会 功能;发展标准是指着重对人的心理健康发展状况进行纵向考察和分析。衡量健康时,应该把三种标准综合考察。体验标准:是指以个人的主观体验和内心世界为准,主要包括良好的心情和恰当的自我评价。自我感觉良好,对自己的评价很适当,不过高的...

评估心理健康的标准是什么
评估心理健康的标准可以从以下几个方面来考虑:1. 智力正常:比如智力发育水平和同龄人相比,在正常误差范围内,先天智力发育低下的孩子,心理健康无从谈起。2. 情绪良好:心理健康的人可以经常保持愉快的情绪,并且能够体验到情绪带来的积极变化。3. 行为协调:一个心理健康的人,他们的行为和态度应该是协调一致的,在处理...

心理健康的标准是什么?
关于心理健康的定义各家都有各家的说法,如果对这些定义进行概括,主要有以下三个层面的标准:其一,心理健康即是心理的正常状态,即非病状态。如果按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状,那他就是健康的。这一标准是心理健康的底线标准,是个较为客观的标准。其二,心理健康即是良好适应...

心理健康的十大标准是什么
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