如何让自己快乐,忘记烦恼的过去?

如题所述

谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。现在,我们唯一能做的就是:善待自己!对自己的精神负责,最自己的生活负责,对自己的笑容负责。凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开的时候,这个过程可能有些漫长,但只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友,谁人都有烦恼。但怎样去化解,更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式,每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔,让三分心平气和,肯吃亏不是痴人,能受苦乃为志士,怕小人不算无能,敬君子方显有德,如得意不宜重往,凡做事应有余步。持黄金为珍贵,知安乐值千金,事临头三思为妙,怒上心忍让最高。切勿贪意外之财,知足者人心常乐。若能以此处事,一生安乐逍遥.... 一个快乐的人不是由于他拥有的多,而是由于他计较的少,懂得发现和寻找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候,快乐就是这么简单,像野草一样蔓延疯长,像空气一样弥散于每个空间,只要你留意,得到它其实很简单。人所处的环境不同 ,但凡福祸相依,苦乐掺半,只要从容处世,看淡得失,积极努力地发掘生活中美好的一面,幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。。。。
真正的快乐开心;是源自于我们对痛苦的领悟,而不是回避和掩饰痛苦,更不是强作欢颜,应该是直视痛苦,转化痛苦,痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦,那么只有正确地、理智地面对它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,这样你才能剖析痛苦,才能坦然过去的一切,让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟,让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃,懂得了选择和承担,明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,并懂得珍惜和理解快乐。。。。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-01-21
幸福不会时时等着你,爱你的和你爱的人不是随时可以出现,请你学会珍惜。
  当一个深爱着你的人为你而改变,那是因为他爱你,当你遇到一个人,他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你,他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.   喜欢一个人是没有理由的,无悔的付出都认为是值得的,只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。  其实我们的身边都有一些这样的人,只是(你.我.他)还没发现,最懂你的人,总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈;真正爱你的人,也许不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。  如果你发现 身边有这样的人的话,请你好好珍惜……。  请你记住!摘不到的星星,总是最闪亮的,溜掉的小鱼,总是最美丽的。错过的电影,总是最好看的,失去的情人, 总是最懂你的。  这世界 上, 每个 人都有个 想要寻找的人,一但错过了, 就在也不会回来。  如果爱上,就不要轻易说放 弃 。闹别扭了,可能你后悔一阵子;但是你放弃了,可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好,经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富,经的起考验的爱情才是完美的.......
第2个回答  2014-01-21
过去的烦恼我认为不应该称为烦恼,眼前若有烦恼才真是烦恼。过去的就过去了,毋须刻意去记起。人生会不断有烦恼产生,也就是说,生活一直有烦恼相伴,你好好想想怎样去面对新的烦恼,过去的烦恼自然就忘记了。

如何让自己快乐起来?
4. 经常保持直立姿势。调查发现,一个人的不良姿势会导致消极的情绪状态。懒惰的人比那些经常保持直立姿势的人更心情不好,自尊心低下,不自信。相反,坐直身体可以激发人们的积极情绪:自信、快乐和其他积极情绪。良好的姿势也有助于健康,防止许多与颈部、肩膀和背部有关的问题。如果你想改善你的情绪,...

如何让自已变得快乐些。
1 放下过去,不想未来,不管过去经历了什么都已过去不可挽回,慢慢放下,未来不管我们怎么去想我们也掌控不了,过好当下,珍惜当下的生活和时间 2 少玩竞技类游戏,少刷无脑剧,少看短视频,少看八卦新闻少聊八卦,总之是对自己没有成长和营养的东西少看 3 有空多看看书,有条件可以去图书...

怎样才能让自己快乐起来 怎样成为一个快乐的人
6. 学会取舍,懂得舍得。生活中总有些事物我们并不需要,但就是难以割舍,这会让我们的生活变得繁重和苦恼。因此,我们需要学会取舍,懂得放弃不必要的负担,这样才能获得快乐。7. 学会忘记,轻松自在。在学习和工作中需要好的记忆力,但在生活中,学会忘记那些让人烦恼的事是必要的。忘记过去,才能迎接...

怎样才能让自己快乐起来
1、平常心、懂得生活想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人,我们就要把自己的心态调整好,努力去发现生活中的美好,闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下,然后做自己喜欢做的事情,让自己活得更洒脱一些。2、控制欲望、知足常乐想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望,让自己珍惜来之不易的快乐。

如何让自己快乐 有什么快乐的方法
2、运动:激烈的运动可以发泄情绪,舒缓的运动可以放空思绪。3、读书:读书可以开阔自己的视野,也会使自己心情愉悦。4、和亲朋好友聊天:和最亲近的家人和朋友在一起聊天可以体会到温暖,从而使心情愉悦。5、听喜欢的音乐:可以忘掉烦恼,让心情变得愉悦。6、享受美食:吃美味可口的食物容易产生开心因子。...

怎样才能让自己快乐起来呢?
让自己快乐-- 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的...

有忘不掉烦恼的时候,应该怎么办?
1、既然有烦恼,那么先学会调整自己的心态,让自己心静下来,才能理智的处理问题 2、越是烦恼的时候,越是找些事情让自己去做。3、如果觉得心静不下来,那么就找你最好的朋友当诉苦的垃圾桶,说出你烦恼的事情。4、学会遗忘,有些东西不要刻意一直提醒自己,该忘就忘。5、让自己开心起来,虽然有点难...

怎么样才能让自己快乐起来呢?
一、要有良好的心态要想自己每天都没有烦恼和忧愁,快快乐乐的,具备良好的心态这个是关键,如果生活态度不够乐观和积极,再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的,没有任何意义的,所以要有良好的心态,那么看待事情的态度也比较积极和乐观,那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。二、善于...

如何让自己快乐的度过每一天?
在平淡的生活中,我采取以下几种方法来保持快乐:1. 聆听喜爱的音乐。挑选那些能提升心情的旋律,让音乐的力量唤醒内心的正能量,带来精神的提振。2. 观看喜剧电影或视频。喜剧能够引发笑声,帮助忘却烦恼,让人在轻松愉快的氛围中感受到快乐。3. 阅读轻松愉快的书籍。在空闲时光里,沉浸在有趣的小说或...

如何让自己快乐起来?
1. 关注兴趣爱好:投身于你感兴趣的活动,享受过程。这不仅能减轻压力,还能提升技能和个性。2. 关爱身体健康:健康的身体是快乐的基础。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动,能保持精力充沛和心情愉快。3. 社交互动:与朋友交流、聚会或旅行,可以帮助你暂时忘记烦恼,放松心情。朋友的陪伴和支持...

相似回答