22智能在线
新记
基础代谢在减肥过程中为什么那么重要呢?
如题所述
举报该文章
其他看法
第1个回答 2020-04-27
人体的热量消耗有三个主要途径:1是饮食,占10,2是活动,占20,3是基础代谢率,占了60~70。所以基础代谢率是消耗热量的主要关键哟!由此可见,想要减肥,与其辛苦节制饮食,还不如提高基础代谢率比较实际!
相似回答
大家正在搜
相关问题
基础代谢对于减肥真的那么重要吗
为什么要瘦身首先得提升基础代谢率
减肥需要正确认识基础代谢
为什么说基础代谢率高,瘦得更快?
什么叫基础代谢率,提高基础代谢率,对减肥有何重要意义
关于减肥的问题!!!! 都说基础代谢很重要,每天进食的热量一...
提高基础代谢是关键,注意什么,才能高效减肥?
为什么在减肥过程中有时候会反弹