请问各位，小红书上面的成人增高笔记，拉伸运动长高到底有没有效果

如题所述

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相关建议 2018-09-23

没有很多人觉得拉伸是在拉长骨骼首先骨骼被拉长是不会生长的也不会被拉长其次拉伸只是在拉伸肌肉想拉长骨骼那点力道还不够需要卡住骨头两端来拉这样只会摧残骨骼

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第1个回答 2018-09-23

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