如题所述
运动服(轻巧透气,适当保暖)、手套(建议你不要赶潮流买很贵的运动手套,就买劳保商店的白手套,便宜又好用)
其他必要的护具如护腕护踝等(看你有没有那个关节有伤或者比较薄弱了)、容易出汗的话带个发带
洗浴用品、稍大的水杯(便于补充水分,还可以自己带些淡盐水,可以更好的补水)
参加运动课程需要的用品,如拳击手套、瑜珈垫等(有些健身房都有提供)