你可以做一些你喜欢的事情，比如旅游，开阔视野，交一些有趣的朋友。随着时间的推移，你会慢慢走出悲伤。
其实两个人结婚，生活在一起，肯定是因为感情摆在前面的，但是两个人不爱了，离婚了，就会很痛苦，这个时候不要一味的回味过去，要坚定自己的信念，勇敢的走下去。
1、首先要自我反省
其实很多时候，两个人分手了，肯定甩锅给对方，不看自己的毛病，觉得自己肯定没毛病，都是对方的错。
其实不然，我们要在自己身上找出毛病的，然后进行改正。如果对方还是不回头，就要面对现实，离婚也未尝不是一件让自己重头再来的事，而且这是一个很好的健康状态，会让对方从心里谢谢你。
2、我们要调整心态
虽然婚姻一两次的失败，并不是能说明什么问题，千万不要过度自责。一定要学会人生的乐趣，保持积极勇敢的心，让自己的生活充满了希望，不要一直黑暗下去。
例如说，通过运动，与亲朋好友进行诉说，或者是把注意力转移到感兴趣的工作学习中，给自己制定一个目标，消耗自己情感过剩的能量。如果这样的方式不能有效果，建议向心理医生寻求帮助。他们为离异人群提供一些有效的减压或者疏解内心压抑的方式，例如一些放松训练，认知转变等等方式。可以有效的改善离婚以后情绪的变化，必要的时候应用小剂量的，焦虑抗抑郁的药可以找自己的闺蜜、朋友聚聚餐、聊聊天，渲泄低落情绪，找到情感寄托，也可以找点自己感兴趣的事专心做一下，或者到郊外、景点去旅旅游、散散心。可以找自己的闺蜜、朋友聚聚餐、聊聊天，渲泄低落情绪，找到情感寄托，也可以找点自己感兴趣的事专心做一下，或者到郊外、景点去旅旅游、散散心。
还有一种是为自己难过，为自己从这段婚姻里解脱高兴，但也为自己对这段感情的付出不值难过，为自己眼瞎看错人而难过。
心里会不觉得很难过 ，无非就是对他还有感情 ，其实两个人再能其实过的下去的时候，不一定非要离婚 ，一方没有感情了，并不代表对方没有感情 ，并不想让这个家庭美满给散，说最多的那个人突然间要离婚了，你说心里不难过是很假的
要离婚了为何我很难过?老公一点不难过?
其实两个人结婚，生活在一起，肯定是因为感情摆在前面的，但是两个人不爱了，离婚了，就会很痛苦，这个时候不要一味的回味过去，要坚定自己的信念，勇敢的走下去。1、首先要自我反省 其实很多时候，两个人分手了，肯定甩锅给对方，不看自己的毛病，觉得自己肯定没毛病，都是对方的错。其实不然，我们...
离婚路上我哭了,他没哭什么情况?
首先，一般女生是比较喜欢哭的。所以面对离婚这样的大事，他觉得非常的悲伤，所以他就很容易就哭出来了。感觉自己付出了很多，但是最后却没有收获一个幸福的婚姻。第二，男生一般是不太喜欢哭的。即便是他离婚了，他也不愿意丢这个脸，他觉得自己哭出来是丢脸。所以他就没有哭出来，特别是在大街上，有...
老公一点都不在乎我,要离婚了,心里确很难过
所以，如果自己对老公没有爱了，也没有感情了，而老公也因此对自己没有感情了，没有矮了，在能够安顿好其他事的情况下，确保以后自己不会后悔的情况下，选择离婚也是不错的，但怕的就是自己苛求得太多，总是自以为是，并不是你老公不爱你了，而是你不爱你老公了。其他的话就不说了，爱情和婚姻都...
要离婚了 为什么会难过?我是女方
肯定会难过.没有感情不会走到一起.或许有些性格的不合和声生活中的摩擦.但是不能否定的是你们是因为相爱才走到一起的.对方的缺点可能已经成为习惯.要离婚的时候肯定是会一丝留恋的.虽然说离婚之后可能会找到更好的.但是一定要慎重.毕竟你们是夫妻.有很长的时间可以磨合.实在不行了在离.祝你幸福。
为何老公和我离婚了,没有半点难过?而是很开心?老公一开始到底爱不爱我...
因为你彻底放下了。可能是失望多了，可能是你找到了自我，又可能是你和你老公在一起的日子，让你太累了。你现在是解脱，是重生。恭喜你，离开了一个不爱你的人，让你重新找回自我，让你获得新生。为了这段感情，你一定是付出的所有和真心，离开这一刻，你把能给他的，把你所有最好的，都义无...
离婚后,是不是男人一点都不难过呢?
离婚后并不是男人都一点都不难过的，没有什么事情是绝对的，因为每个人都是不同的，经历的感情也是不一样的。有的人经历的感情是海枯石烂的那种，但是到最后却没有走到一起。那么对他们来说也是一种伤害的。虽然说女人都受到伤害，但是男人也是能的，所以这两者之间都是一样的。人都是有血有肉，...
我想和我老公离婚怎么一点也不难过那
原因之一吧：一是你们还没有孩子。牵挂少。二是你老公伤害你太深了。三是你们结婚也是匆匆忙忙或很无奈而结婚的。四是你是水性杨花的女人（如果伤害了你，是我的不对。但我是这么思考的）。如果有了孩子最好还是坚持一下，不要离婚。离婚对于孩子对于女人都是最大的伤害啊。如果你老公没有吃喝嫖赌...
昨晚吵架了,我今早我提出离婚,老公也同意了,为什么我反而心里好难受呢...
你难受的原因是因为你的心里根本就没有想过是真正的离婚，你提离婚只是因为你在生气，愤怒之下做出的冲动的决定，你是希望用这种方式威胁你的丈夫，对方能够给你认错，但是没想到他就同意了，这时候你就慌了，因为你从来没想过离婚之后会是什么样？因为你们之前吵过架，所以你们现在的情绪都是很不冷静...
离婚了,男人为什么不离?
一、让女人回心转意 一般离婚都是女人提出来的，而女人最大的毛病就是喜欢感情用事，所以，很多时候，明明自己冲动之下说了离婚，但是真的离婚以后后悔的却是自己，男人就是最懂女人的这个心思。所以，当女人呢说离婚的时候，男人就会拖着，反正自己还不想结束这段婚姻，对女人好一点，哄一哄，女人就...
我和我老要离婚拉,我很难过
不要离 不管怎么样都不要离 在一起不容易 离开了回头看 更难受 好好想想你们的从前 你们从前的幸福 不要离 一定不要离 再回头想想你们吵架的原因 一人让一步又有多难的 祝你们幸福！！！
