第一，从好的方向看你对自己还没绝望，好还有要求，没有浑浑噩噩，混吃等死，。第二，证明你还不够好，你看到别人好，就想到两者之间差距，所以如果你能把嫉妒心，化为动力，努力变得更好。第三，还能嫉妒别人，证明这个别人虽然比你好，但差别并不大，努努力能追上。因为差的大了就只能仰望了，比如正常人不会有人嫉妒杰克马有钱这个事实，因为差的太大了，根本追不上。
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第1个回答 2019-07-28
你都已经说出了自己的问题了。你的这些见不到别人比自己好。嫉妒别人。并且在一些世界上斤斤计较，这都是一些性格上的缺陷。而你现在已经自己意识到这一方面了。可以有针对性的去看一些这方面的书籍。其实嫉妒别人，可以想办法提升自己呀。比别人好，就不需要去嫉妒别人。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-07-28
其实你是意识到自己的缺点，说明你是想改变的，性格改变是很困难的，嫉妒心重是因为自己没有能力比别人好，那就学会放下，人家好你一笑而之，别往心上记，把你妒忌的事情看轻，你有能力的事情专注去做，做出成绩来，长期习惯了就会自然不再那么妒忌，因为你也有自己的优势，别人怎样是别人的事，与你没关，这样久而久之，心胸也会宽阔很多。
第3个回答 2019-07-28
如果你想调节自己的心态，只能选择多看看乐观的东西，没事的时候也可以做一下公益，当自己有不好的想法时，用自己觉得宽心的方式来调节自己，快乐不快乐都是一天，为什么要不快乐呐
第4个回答 2019-07-28
确实是自我折磨。
像你这样的心理，大多数人或多或少都会有。 自己心里跟明镜似的，性格有问题。为什么就不能改呢？
你需要跟人交流。
如果很严重的话，看看心理医生。
慢慢来，会好起来的。
像你这样的心理，大多数人或多或少都会有。 自己心里跟明镜似的，性格有问题。为什么就不能改呢？
你需要跟人交流。
如果很严重的话，看看心理医生。
慢慢来，会好起来的。
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