BAAM!!蛋白粉效果怎么样？

健身的人都知道，要想增肌只靠练是远远不够的，所谓“三分练七分吃”说的正是这个道理，所以除了努力举铁之外，蛋白粉通常都是必不可少的。这款拥有容易消化效果的蛋白粉，在运动后立即饮用，能够促进肌肉生长，维持肌肉量的同时增肌，获得更好的训练效果；其中亮氨基酸的成分能够促进蛋白质的合成，修复肌肉损伤，加快肌肉组织的重建，恢复良好的状态，具有一定的塑形效果；拥有巧克力味、草莓味等口味，可以满足味蕾的需求，饮用更顺心。

蛋白粉是需要搭配你运动来的，只吃蛋白粉作用并不大，你还得有足够的运动量，这样你才能看的出来效果，蛋白粉有增肌效果，但是你不去运动，长的还只能是肥肉。