求高人解梦------梦见去世多年的奶奶

昨天夜里，梦见去世的奶奶了，就在我们老家村口，我开着车与奶奶不期而遇，当时一点也不害怕，奶奶还是很慈祥的感觉，我心里还特别高兴，让奶奶上了车坐在副驾驶的位置上，奶奶跟我说：“事情办得不是特别好”，之后还在我车里吐了口痰，隔了一段时间，突然路上一道沟壑，我大惊，只觉得来不及刹车，便颠了一下，飞车而过，我调过头来看，好像沟壑没有那么深，里面有浅浅的水，车再也不敢开会去了，奶奶这是也消失了。

我是奶奶带大的，我很想念奶奶。她生病时爸爸照顾得很好，我因为工作原因，另外离老家比较远，所以回家不多。我从小害怕死人、鬼一类的东西，但是奶奶去世后，一直没害怕，反而十分想念，有时候回想着想着流下泪来。几年来却很少梦见奶奶求，高人指点，我这梦游什么寓意吗？谢谢了！
不是噩梦，奶奶出现时并不可怕。

——梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

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