我认为，最重要的是，请你找一下撑不下去的原因：
是因为工作太累？
是因为没有价值感成就感？
是因为钱少？
如果是因为工作累，为什么累？你周围的人累不累？是因为你效率低？还是因为你天生懒？抑或真的是工作就是超负荷？你现在的身体能不能承担？如果不能承担，换其他工作，是不是同样的结果？
如果是没有价值感和成就感？那是什么让你有价值感成就感？你为什么没有做让你有价值感成就感的事？是因为你的能力让你还无法去做让你有价值感成就感的事？还是因为你想一步登天，一开始就做想做的事？但凡是正常人，没有谁一开始就牛逼哄哄叱咤风云的。
如果是因为钱少？为什么不向老大提加薪？是因为能力不足？还是面子问题？还是觉得提了老板会开了你？如果你觉得工资比你的能力差远了，果断提加薪，不提加薪就离职。前提是你真的有能力。
我认为：
第一，多从自己身上找原因，不要只抱怨，没有行动。
第二，多分析痛苦的来源，分析清楚了也好做判断，下结论。
第三，身心俱疲，离开就好？为什么不离开，你有会有很多借口，如果离开了，我会……我会……，所以还是在老地方呆着吧。你看，这其实是你自己选择的结果。
你可以通过抽时间跑步，运动，或者唱歌，找一种你喜欢的，适合你的释放压力的方式来解压。
如果你是因为工作实在压力太大，熬不下去了，你可以选择换一份工作。
工作身心疲惫的心情说说
1、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替！2、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。3、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。4、我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。5、心好累，来自某人的工作合作逼迫！6、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上...
工作心情不好发朋友圈的句子
4.我心力交瘁，身心疲惫！5.当你工作生活不尽如人意的时候，当你有一肚子的委屈想找人倾诉的时候，突然发现有的人不想找，有的人不能找，有的人想找，却不能再去打扰。6.上班的工作气氛压抑，复杂的人际关系，猜不透的人心，我快撑不下去了怎么办。7.最近的工作一团糟，最近的状态熬不住硬熬，...
工作疲惫劳累句子
1、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人憔悴!有时候闲的要死，有时候忙的要死。2、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。3、工作的让人很累，工作真的让人很疲惫。4、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，...
工作心情不好的说说
29、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!30、对现在的工作不满意，但又不得不继续干，哎，克扣工资，满嘴放炮，我也是醉啦。31、当工作不顺心的时候，回忆一下自己以前工作上的辉煌成就。脾气小一点，要远离痛苦，心累就会痛苦不堪，知足者常乐。32、...
关于工作疲惫心累的说说,心累不想说话的朋友圈说说
情况好的从事的都是朝九晚五加双休的工作,情况坏的就不用多说了,加班肯定是家常便饭,来自身体和精神的双重压力有时会让我们“累成狗了”。一,工作太累了,发朋友圈的句子沙雕可爱篇1. 上班就像旧时代的婚姻,明明不幸福,还得长相厮守。2. 工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!3. 每个人工作不同,累...
上班累了只想赶快下班的心情说说
1、我心力交瘁，身心疲惫！2、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。3、我挺憎恨工作的，浪费了我这么多年的青春。4、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。 5、理想是气球，但现实是铅球。6、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。7、每...
关于上班劳累了一天心累的伤感朋友圈说说文案
1、工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!2、男人苦,男人累,男人赚钱养家累;勤工作,忙奋斗,努力奔波为生活。3、有时候正常上班,觉得好累好累,身心疲惫。好想什么都不干。4、是什么让一个累了一天的人丧到极点?是生活吗?是工作吗?不!是傍晚的雨。5、生活累,工作累,交朋友累,爱人累,渴望家人,还是累...
我太累了,快要坚持不下去了?
一个人到了明显感觉到支撑不住的地步，肯定是身心极度疲劳引起的，这时候，应该赶快放下手头的工作，给自己放个假，好好的休息一段时间。2 \/6 如果你实在是脱不开身，没有时间，也要开始制定科学的生活习惯了，每天按时睡觉，不要忙到忽略了吃饭，工作的时候也要忙中偷闲，给身心一个放松的机会，...
关于有一种累叫身心疲惫的说说
1、很累很累心力交瘁、身心疲惫、惶恐不安,那又怎样,你还得继续坚持。2、天天妖魔鬼怪的新闻刷的我身心疲惫,再次祈祷一线医护人员与警察等工作者一切平安。3、最近事情接踵而至应接不暇心力交瘁身心疲惫BTW!武汉加油!4、有点需要人说几句暖心的话,撑不下去了,真的好累好累好累,身心疲惫的累,我上辈子一定是个...
生活疲惫无助累的句子说说心情
1、生活真累，不是一个人什么都搞定才累，是没人分担的无助让我疲惫，恐惧。是我废话多，还是你不愿意做，自己清楚，插个水卡都能废话一堆，真是够了。其实我早已放弃一切可能。2、经历生活的苦，疲惫到极致，才明白什么叫无助。经历人心的虚与自私，才懂得善良更需自我保护。最近，很累。温暖。3...
