1、使用Win+E快捷键打开win7的资源管理器；
2、右键单击计算机打开属性面板，在属性面板里找到Windows Update；
3、打开Windows Update面板，找到更改设置；
4、取消自动安装更新（推荐），更改为下面的几个选项，为了系统安全可以设置为：从不检查更新然后手动来更新；
5、需要更新的时候手动单击检查更新，如果有更新自己手动安装即可，这样既节约系统资源，也可以确保系统的安全性。
2、右键单击计算机打开属性面板，在属性面板里找到Windows Update；
3、打开Windows Update面板，找到更改设置；
4、取消自动安装更新（推荐），更改为下面的几个选项，为了系统安全可以设置为：从不检查更新然后手动来更新；
5、需要更新的时候手动单击检查更新，如果有更新自己手动安装即可，这样既节约系统资源，也可以确保系统的安全性。
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