跆拳道手破木板的技巧

跆拳道考试时的功力要求首破两厘米的木板
有什么方法能够破呢
打错啦是手破

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相关建议 2010-07-16

首破=头破，应该是手吧？

最重要的是拿板的人拿法要对，要顺着木板的纹路拿，这个如果拿法不对一般情况下考官会纠正，那不是你的错

破的时候就按标准的技术，目标要放在木板后面，狠狠的打过去就可以了，对于自身而言，不怕痛就肯定能破，一次考试而已，眼一闭就过了，最多手疼两天，而且一般都是破松木板，2公分很容易破的

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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其他看法

第1个回答 2010-07-16

力量一般没问题，手上绷住劲，小心伤到腕子。最近对木头打，搓红花油，练一下硬度。

第2个回答 2010-07-18

注意击打木板时拳头的位置，用手骨头就是你握拳时最突出的部分进行击打，在微微扣一下手腕（就是手向下弯一点），借助整个身体的力量，一口气击破，2cm很简单的.............

第3个回答 2010-07-18

这可能还是要看有多厚,比较薄的力量够了就很容易断.如果较厚嘛,注意力从地起,

第4个回答 2010-07-22

手掌崩力（侧手刀），力量靠小臂发出，击到木板就立即收手，避免把手划破

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