轻度口吃如何克服?

小时候有口吃,那时候比较严重,后来好了很长一段时间,说话都很流利。大学后又渐渐出现这个问题,不过没小时候那么严重,我自己认为是轻度,并且时好时坏,有时候会稍加重一点,并且我发现我自言自语时说话不会口吃,只是在和别人交流时会出现,并且在描述记忆中的事时最容易口吃。有什么解决方法吗

你不要想得太多,调整好心态,你可以对着镜子练习说话,想多了自然就给了自己心里一定的压力,放松点,有空多和朋友、家人到户外玩玩,放松自己一下再练习说话。
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第1个回答  2019-01-24
在人后没有说明发声器官是正常的,人前有只是紧张吧,比如说担心别人怎么看我,过度关注自己所以交流时口吃,个人意见。真的严重影响生活质量还是去看精神科大夫吧,他们的职业道德要求他们保护患者隐私。
第2个回答  2019-01-24
跟你类似,多和别人交流,多锻炼,大学后可能交流机会变少,多参加一些活动或者增加和身边人交流的机会,在公众场合良好的表达能力在工作后会显得更加重要,祝你早点恢复,加油
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