男人最多可以有几块腹肌啊

如题所述

您好,男人最多是8块哦。如果是天生有10块的只能练出8块,如果是天生8块的只能练出6块的。每个人的肌肉形状都会有些区别,所以不是人人的腹肌都要8块的。腹肌可分为前外侧群和后群。 1.前外侧群 前外侧群形成腹腔的前外侧壁,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。 ⑴腹直肌 位于腹前壁正中线的两旁,居腹直肌鞘中,为上宽下窄的带形肌,起自耻骨联合与耻骨结节之间,肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋软骨的前面。肌的全长被3--4条横行的腱划分成多个肌腹,腱划由结缔组织构成,与腹直肌鞘的前层紧密结合。 ⑵腹外斜肌 位于腹前外侧部的浅层,为一宽阔扁肌,起于下8肋,肌束由后外上斜向前内下方,一部分止于髂嵴,而大部分在腹直肌外侧缘处移行为腹外斜肌
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-10-18
所有人的腹肌(确切的说是腹直肌)数量都是一样的——一块!没错!就是一块!所谓的六块腹肌八块腹肌都是腹直肌上的肌腱勾勒出来的,而横行的肌腱有的人是3条有的人是4条,疏密分布也不相同,甚至两侧的对称度都不相同,这个就像人的长相,和遗传有关。所以练腹肌只要练的它发达,力量足,看上去健美就行了,管他六块还是八块!
不管你练不练,腹肌都一直在,只是如果不运动,脂肪堆积的太多,肌肉上会盖着一层厚厚的脂肪,肌肉自然就看不到了

男人最多可以有几块腹肌啊
您好,男人最多是8块哦。如果是天生有10块的只能练出8块,如果是天生8块的只能练出6块的。每个人的肌肉形状都会有些区别,所以不是人人的腹肌都要8块的。希望能帮到您,谢谢!

人最多能练出几块腹肌?
人最多可以练出八块腹肌,因为遗传的原因,有的人可以练出八块,而有的人可以练出六块。 其实不是每个人都可以练出八块腹肌的,能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的。因为腱划决定了腹肌的块数。因为白色的腱划和红色的肌肉一划分,就看起来一块一块的了。 腱划,就是让腹肌看起来一块一...

男人腹肌有几块
一般是六块,下面两块最难练的。如果完美就是八块了。

男人最多可以有几块腹肌
正常情况是8块,腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块,其中下腹肌最下面两块最难练。

男人怎么能练出腹肌?最多有几块?
通常,6块腹肌是可达的目标,但8块则难以实现,这与个人生理构造相关,无法改变肌肉大小。然而,外观是能改变的,重要的是要持续锻炼,避免过度劳累,以感觉为导向。保持腹肌的形状不容易,需要频繁练习,但要避免力竭状态,应根据体能状况调整训练强度,疲劳时减少训练量,保持适度锻炼,这样能塑造肌肉线条...

八块腹肌
大体分三种: 第一种 8块 那算是猛男了 第二种 6块 算个大男人 第三种 1块 那是小男人 (也就是没的) 正常情况是8块.大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块.腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块.其中下腹肌最下面两块最难练.最后说一下:每个正常人都有8块腹肌噢.只是明不明显而已了. (一)胸大...

世界上腹肌最多的男人
世界上腹肌最多的男人是来自阿拉伯的MohamedAli。根据查询相关公开信息:MohamedAli,是世界上极少数拥有10块腹肌的男人之一。MohamedAli是IFBB职业健体运动员,体脂常年维持在百分之三至百分之四之间。因拥有罕见的10块腹肌而闻名,被大众称为10块先生。无论是在赛场还是健身房,刀刻般对称的十块腹肌,总...

八块腹肌到底在什么位置呢
正常情况是8块.大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块.腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块.其中下腹肌最下面两块最难练.最后说一下:每个正常人都有8块腹肌噢.只是明不明显而已了.(一)胸大肌 位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分。 其功能是使上臂向内...

男人大多数有几块腹肌百度解答
天生的 有的人天生6块 有的人天生8块 但是如果你不锻炼的话只能有一大块

就是男人腹肌有多少块
锻炼好的腹肌有人是六块,有人是八块,这个跟遗传是有关的,六块是显性基因,所以大部分人是六块,八块是隐性基因所以就没那么多人有了。

相似回答