心里总是有一个困惑很多年了, 希望大家帮忙一下

也不好跟家人或是朋友说, 就只能发到这里了, 希望大家可以给我一些建议.

我是一个特别有领导力的人, 身边的朋友和熟人都很多, 是那种社交做的很好的人, 也经常跟一群群不同的朋友一起出去玩. 可是
我有困难的时候总是不好意思像朋友开口, 那怕是对别人来说不怎么难的困难以及平时玩的很好的朋友. 其实, 更多的时候, 是在问题出现之前我就想象自己打电话找朋友帮忙, 然后他们在电话里说: 不好意思, 我没有时间一类的总之拒绝我. 脑海里总是反复想象这样的对话, 然后心底就很没底, 干脆连电话都不打了或者打的时候语气特别不放松, 有点哀求却又强维持自尊的感觉, 我自己都觉得快要窒息了, 真的很痛苦.

我也不知道自己怎么了. 有朋友找我我都特别积极, 可是自己却不好意思找别人. 总是觉得找了也不会帮. 每次都是因为这样弄的我心态很不好..

比如说, 过几个月要搬家了, 然后我现在就开始担心如果没有人肯帮我, 很孤单很可怜的样子.. 我觉得总是这样情景假设自己都很多虑, 很焦虑了.

还有, 如果我真的好不容易打出一个电话被拒绝, 我就会特别难过.心里波动很大, 感觉很受伤, 很不相信友情. 甚至有些心灰意冷的感觉, 也许你觉得过了, 可是这是真的, 我也为此很苦恼. 比如有一次我去港湾回来下大雪公车不开了. 当时就是真的不敢打电话求助.. 最后好不容易鼓起勇气打了三个, 都被客气的拒绝了(当时已经是晚上1点, 在很远的地方, 虽然朋友也积极的帮我想办法, 可是不是特别上心), 还好最后顺利回来了, 可是心里长却产生了阴影,好久都有些愤世嫉俗的感觉, 对朋友也冷了很多, 也就更不敢打电话了. 因为我真的觉得别人一定会嫌麻烦而拒绝我的. 这种想法很强烈, 一直有的时候真的心里很痛苦.

其实,我想我之所以社交做的很好, 别人有困难特别热情, 可能也是潜意识里希望自己多一些朋友, 有麻烦好开口.. 可是谁知这对我, 真的太难. 有时甚至因为朋友太多, 我自己没有每一个都很经常的联系(但也每两周一次差不多), 或没有一对一的联系(一群人聚会), 心里就觉得他们可能也没有把我当朋友. 总是心里缺乏安全感的很. 不知道是对朋友不自信还是对自己不自信.

总是, 希望大家可以帮帮我, 我想, 我很想努力从这种纠结里走出来.. 因为这个问题困扰了我很多年... 很真诚的谢谢大家了.. 谢谢..

社会复杂，什么样的人都有，这是正常的，你不能把自己的想法强加与别人身上。你热心帮助别人是对的，特别是身边的人，人活着为什么？这个问题每一个人都有不同的答案，既然这么复杂就不要去想了，每天活着开心就达到目的了。相信你为他人付出的时候一定很开心很满足，这有什么错呢？也许错在付出的对象错了，别人也许做的不对，但是也许有他们自己的理由，如果拿这个来伤自己的心，那就是错上加错了。每个人都渴望其他人关心自己，你的所作所为让你身边人感到了温暖，让你的朋友感觉到了温馨，但不是所有的付出都会有相应的回报，你如果“积极的去帮助他们”，就不要在心里有要求回报的想法，越是如此失望也越大，越想越感到失落。不要因为这么多的失落去郁闷，更不能因此去改变自己，你就是你，人难能可贵的是“本分”--勇敢的做自己，我就是我，不管别人怎么对待我，我还是会像以前那样去对待别人。既然有些人已经让自己感到了心寒，那么就不要让自己身边的人也有这种愤慨了，虽然这不是自己的义务，但究竟是谁的义务呢？记住，自己做的没错。放宽心，天还是那样的蓝，太阳还是那样的炽热，生活还是那样的美好，家人还是在心里惦记着自己。简简单单几句话不能打消一个人的想法，一切都得依靠自己，别人无法帮忙，理解万岁，不理解又能怎样？

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