什么书有益身心健康
追答充满正能量的书籍，比如佛经
怎么改变啊
追答多考虑别人的感受，想想如果我是他会不会生气会不会高兴，就是要学会换位思考。
追问好难啊
追答一点一点来，让他们看到你的努力，会好起来的。
怎么改变
我说话、做事太以自我为中心,如何改掉该毛病?
我觉得有几个办法你可以试试：1、多为别人着想一下 你应该多为你周围的人着想一下，比如说，他们病了，是不是会需要你的帮助，你可以问问他们，关怀一下，比如说，你的父母吵架了，你是不是应该劝一下他们，然后安慰一下他们呢？你能不能在没有别人操心的时候，做完自己的事情呢？这些对你来说，...
总是天天以自我为中心,在意他人的看法,敏感多疑,容易思虑过变,心态不好...
有点矛盾啊，天天以自己为中心的人怎么会在意他人的看法？敏感多疑心态不好的人，如果不太严重，最好能自己认识到问题后调整一下！如果已经影响到了自己和别人的正常生活，思虑过变，最好去看心理医生！大脑要放开，千万不能转不过弯？！
成年人自我中心怎么办
如果您发现自己是一个过度自我中心和争强好胜的人，您可以试着观察外界的生活环境，试着关注、理解、接纳和欣赏他人，试着看到并尊重他人的情感需求，试着向他人分享自己拥有而他人想要的，试着请求他人和通过交换从他人那里获得别人拥有而自己需要的，试着与他人合作共同完成一些事情。慢慢的建立群体意识和...
如何改正以自我为中心?
请注意，改变行为和态度需要时间和努力。如果您意识到自己有自我为中心的倾向，不要过于自责，而是从今天开始积极地迈出改变的步伐。与此同时，也可以考虑寻求心理咨询师或心理健康专家的指导，以获取更个性化的支持和建议。
总把自己看得太重要,该如何克服这一缺点?
如果你觉得自己把自己看的太重要的话，你就可以问下你在别人的心中是哪一种地位，听一听别人对你的看法，这个时候你就会发现自己其实在别人心里也没有那么的重要。在很多时候，人都要认清自己，如果你觉得自己没有办法看清自己的话，可以将自己的注意力转移到别的事情上，把别的事情当成最重要的，并且...
对于一些不会照顾别人感受的人你有什么建议呢?
现实生活当中，总是有些人只考虑自己不考虑别人。可有些人不照顾别人感受，是因为习惯了以自我为中心，有些人却只是因为还不会用合适的方式与这个世界相处。不会照顾别人感受的人，缺乏对这个世界的足够敬畏。我有个朋友总是天不怕地不怕，一直都在吹嘘自己就是所有人的衷心，做事也总不考虑别人的感...
什么是以自我为中心的人
他们只要集体照顾，不讲集体纪律，否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发，不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他，却不知道自己也得尊重别人。总之，这些人心目中充满了自我，却唯独没有他人，信奉的是人不为己，天诛地灭。其问题出在自我意识过浓，走向了以自我为中心的极端，或者说...
为什么有些人生活和做事都是自我为中心呢?自己只做自己的事情也不能...
他们只要集体照顾，不讲集体纪律，否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发，不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他，却不知道自己也得尊重别人。总之，这些人心目中充满了自我，却唯独没有他人，信奉的是人不为己，天诛地灭。其问题出在自我意识过浓，走向了以自我为中心的极端，或者说...
我总是以自己为中心,太过情绪化,一点点小事就放大,觉得自己病了,总是...
不是病了，是太在乎，不太自信怕失去，想要控制又控制不住，导致你心情非常低落。要解决这个问题，自己的有自己的生活目标，爱情只是生活中的一部分，把自己的精力分散，就不会紧盯一件事，这样双方都有了空间，反而会更好。所以建议你找自己感兴趣的事，让自己忙碌起来，制定一些阶段性目标，逐步去实现...
