首先你出现死机，是不能操作的，应该做的是关机在开机。如果系统还有错误，这时在使用系统还原。
如果你用的还原不好用，建议卸载，下载下面的还原软件好用。
备份C盘
你安装完系统后，打全补丁，下载好程序软件，如果现在系统运行很好，现在就可以使用下面的软件进行备份。
建议下载“一键GHOST硬盘版V11.5”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便。
下载网址：
http://www.duote.com/soft/4740.html
用一键GHOST备份C盘（当然也可以备份其他盘），在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。
使用系统自带的系统还原的方法：
系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原。
自己创建还原点：
打开系统还原页面，点选“创建一个还原点”按下一步，在还原点描述中添些一些这个还原点，可以记忆的话，然后按“创建”即可。
如果正常模式无法进行系统还原，可以开机按F8不动，出现高级选项画面时在松手，选“安全模式”按照提示进入安全模式，操作方法与正常模式一样（有时还原时和其他程序有冲突）。
如果你用的还原不好用，建议卸载，下载下面的还原软件好用。
备份C盘
你安装完系统后，打全补丁，下载好程序软件，如果现在系统运行很好，现在就可以使用下面的软件进行备份。
建议下载“一键GHOST硬盘版V11.5”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便。
下载网址：
http://www.duote.com/soft/4740.html
用一键GHOST备份C盘（当然也可以备份其他盘），在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。
使用系统自带的系统还原的方法：
系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原。
自己创建还原点：
打开系统还原页面，点选“创建一个还原点”按下一步，在还原点描述中添些一些这个还原点，可以记忆的话，然后按“创建”即可。
如果正常模式无法进行系统还原，可以开机按F8不动，出现高级选项画面时在松手，选“安全模式”按照提示进入安全模式，操作方法与正常模式一样（有时还原时和其他程序有冲突）。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-06-11
去网上下载一个重装系统文件其中有一个是备份恢复文件找到你本机的系统备份，将其替换掉
再重新恢复（一定要重装系统文件的系统版本和你的系统版本是一样的）若是一键还原内部问题再重安装一个还原精灵。
再重新恢复（一定要重装系统文件的系统版本和你的系统版本是一样的）若是一键还原内部问题再重安装一个还原精灵。
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