我在康比特买了一盒蛋白粉，一盒肌酸，一盒润力饮，我是高三的体育生，应该怎么搭配使用最好呢？

请说一下具体的使用方法本人并不是很了解

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相关建议 2019-12-11

建议去健身房，咨询相关专业人士，最好是指导你训练的，给你进行健身饮食搭配，效果最好

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