以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
就知道搞些乱七八糟的，什么应聘了，需要身高170CM了？
其实身高不代表什么，为什么就那么追求呢？
无非就是比女孩子矮一点，无非就是不太好看，现在的生活需要的是能力，身高？算个屁！
如果实在不行的话！去医院，看看骨骼拼接技术！这个是速成的！但是对于身体的伤害比较大！
在我个人看来，能力往往比身高重要得多！
衣服破了打上补丁，整洁就好！
去应聘了，五官端正就好！能力优先！
谈恋爱了，身高无所谓，有钱就好！
这个你别生气，现实就是如此！
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
14岁身高173CM,南方人,太矮了,怎么长高
3. 积极参与体育活动，如打篮球，这不仅能帮助你保持健康，还能通过运动刺激骨骼生长。4. 到了20岁，身高增长的速度通常会减慢，甚至有些人感觉停止了生长，这是正常的生理现象。5. 如果你担心身高问题，可以咨询专业的医生或营养师，他们可以提供个性化的建议来帮助你达到理想的身高。6. 至于鞋子，穿平...
我172女朋友老说我太矮了 自卑了 怎么才可以长高啊?
1. 长高可以通过锻炼来实现，比如打篮球、跳绳或游泳等。2. 你不必因为身高而感到自卑，身高只是外貌的一部分。3. 你可以通过更多的行动，如给予她更多的关心和爱护，来弥补这方面的不足。4. 每个人都有不完美的地方，我希望你们能够更加自信地生活。
我今年18,高三党,男生,觉得自己身高165,太矮了,如何长高,像我这样年龄...
1. 确保充足的睡眠是促进身高增长的关键。在睡眠过程中，身体会释放大量的生长激素，这种激素在青少年时期对身高增长起着重要作用。因此，养成良好的睡眠习惯并保证充足的睡眠时间，对于促进身高增长非常重要。2. 定期进行体育锻炼是有效促进身高增长的方法。运动不仅有助于血液循环，还能为骨骼、肌肉和脑细胞...
矮个子爸爸妈妈,如何养出高个子孩子来呢?
平日里,父母可以带领孩子适当参加一些户外运动,比如游泳、跳绳、打篮球、打羽毛球等运动,既可以促进孩子身高增长、又能增强体质,提高孩子的身体抵抗力,减少疾病发生。 但是,不能像运动员那样的运动量,过量运动,反而会抑制孩子的生长发育。 据我所知,跳绳和打篮球是大多数人公认对于改善孩子身高有着明显的效果的两项...
我已经22岁了,可身高太矮了,有什么办法让我在长高一点点,那怕是一公...
爬爬单杠，长个减肥，效果也不错的。4. 还有就是喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶。报纸上说比牛奶好吸收。多运动多喝奶啊，身体是第一位的。你骨骼不会闭合的。5. 想要增高，就要有自信，心情也很重要，肯定还会长的，你放心好了。加油吧！
我今年二十了,只有一米七我觉得自己太矮了。现在吃长高的药还能长高吗...
长高除了遗传原因外，与你的生活习惯也有非常大的关系，虽然你现在已经20了，但骨垢还没有完全闭合，所以现在开始注意生活习惯，一定可以再长高的，下面说下我的切身体会，希望对你有帮助：1，吃饭不能挑食，多吃蔬菜，多喝汤，多吃乳制品，虽然很简单但是确实有效！2，做单杠双杠运动（老师曾经告诉大家...
20岁怎样迅速长高10cm
读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动。 4、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 运动长高 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作...
各位大哥啊,我今年15岁了,可是身高才160,我的同学们都175 180 190 我...
多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。营养：A.均衡...
男生太矮了怎么办
男生太矮了怎么办1 1、增加锻炼 如果你还没有成年，身子应该还有得长，所以这个时候你要把握时机，尽量加强锻炼，利用锻炼看是否能把自己的身子长高一些。2、穿增高鞋 现在市面上有很多增高鞋，不妨去买一双试试效果，哪怕帮你增加了几公分的身高，那给人的感觉就是不一样的。3、找女朋友尽量不...
增高的办法
1、睡眠增高：人体长高大多数是在睡眠中进行的，良好的睡眠是长高必不可少的因素。2、运动增高：运动是人体生长发育的重要条件，运动能促进人体生长。3、药物增高：如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。但迄今国家食品药品监督管理局从未审批过任何有“增高”功能的药品、医疗器械、保健品...
