16岁女孩如何长高?
一般女生在17岁左右骨骺线开始闭合，人体就失去自然长高的机会，所以，16岁女生根据下列方法辅助长高：1、游泳\/篮球\/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。2、再补以专为长高设计的吊环，则能让四肢的关节充分的运动，四肢会变得更修长。3、别忘了多吃面...
女生16岁,现在去打篮球,游泳还能长高吗?
十六岁还处在生长发育期，还可以长高的，多运动，多吃蛋白质食品，就能长高的
我现在16岁,1米7左右,我想要长高,应该做什么体育运动可以长高
从运动上来说，以下三种有助长高：蓝球，游泳，引体向上，建议打篮球时多抢篮板，游泳时采用蛙泳 从饮食上来讲，以下几种食品有助长高，从顺序上来说：牛奶，沙丁鱼，菠菜，胡萝卜，柑橘 从生活习惯上来说，要保证充足的睡眠，不要刻意的大强度锻炼肌肉，尤其是压迫性的锻炼 最简单的就是多做跳跃运动...
我16岁,身高1.83米 不咋爱运动 从现在开始经常打篮球 还能长高吗
我现在23岁身高1.63 体重145斤我想问的是 我从现在开始努力运动的话能长高吗 应该可以的，不过还是要看情况而言咯。合理的生活习惯，多吃些有营养的东西，钙要充足。加上适当的锻炼，最好做多点拉伸腰带的运动。12岁打了50次飞机,从现在开始不在打了,还会长高吗?我现在166 你会再长的， 男孩...
16才开始岁打篮球还能增高吗?
男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。 279》能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
打篮球,游泳之类的,反正打篮球长高挺明显的?
打篮球是有助于长高的，但不代表打篮球就一定能长高。首先身高是受各种因素影响的，最主要的就是遗传因素和后天环境因素。不知道你的年龄多大，一般情况下，人体的骨骺线没有闭合，20岁之前都是有长高空间的，而打篮球就是可以有效促进长高的一项运动，因为打篮球有很多跳跃运动，可以拉伸人体的关节从而...
17岁早上打篮球容易长高吗?
可以的, 撇开基因因素不提 从三方面可以帮助你,1_ 要有心理的作用引导,不要小看心理作用,它很神奇.有句名言 " 病床上90%的人不是身体有问题而是心理有问题 "要相信这样会长高, 这样想对你没有坏处,所以千万别再日后去怀疑,没有意义的.谨记.2_ 坚持锻炼,既打蓝球,一定坚持.不要去担忧"怎么没...
女生打篮球长高吗?
我也去答题访问个人页 展开全部 继续长高那是肯定没有问题的,虽然过了长个最快的年龄,但毕竟只有14岁,一般女孩子到17、8岁才不再长高了 \\x0d\\x0a我记得我14岁的时候才一米五几,现在已经171了(当然~~也不再继续长高了) \\x0d\\x0a至于你能长到多高～～真的是不好说啊………这个事情要看遗传基因...
游泳还是打篮球长高快
可以促进身高的快速生长。篮球运动可以使骨骼、肌肉均得到明显加强，有利于身高的生长。不能对个别病例进行具体比较，有的患者游泳训练长高得更快一些，而有的患者篮球运动长高得更快一些。因此，应根据病人体质进行具体判断，不能笼统的认为游泳或者篮球哪个能更快的促进生长。
16岁,已经有了胡须 爱篮球.想问下,我还能长高吗
有胡子说明开始发育，但不影响长高，16岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
