不胖,不过想达到更好的身型。
可以跳舞来塑身!
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
男孩12岁体重88斤,身高148厘米,很胖吗?
不胖,不过想达到更好的身型。可以跳舞来塑身!爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持...
刚满12岁,身高只有148,体重68斤算正常吗,如果不正常,正常又是多少?
按12岁标准年龄身高体重得出 身高:148.0~148.9(厘米)(你目前的)体重:32.7~38.1(公斤) 属于较低体重。(标准)体重: 38.2~45.0 呵呵,你还有点瘦哦。 现在正是长身体的时候,不要挑食哦!不然就会导致营养不均衡的。希望可以帮到你(*^__^*) …… 谢谢!
身高148体重是87斤,是不是好重
是的,现在的社会容易受环境影响导致肥胖和早发育早成长结束。推荐利用运动和饮食的方法来帮助减肥,用伸展运动方法来帮助成长和矫正姿势(成人的话成长已经结束,只能矫正姿势),但是自己做成长伸展运动比较困难。我听说有一个自动伸展运动器材很不错的(配合跳绳5分钟效果更佳),您有时间可以到百度搜索一...
刚满12岁,身高只有148,体重68斤算正常吗,如果不正常,正常又是多少?
2. 让我们来对比一下标准数据:对于12岁的孩子,正常的身高范围是148.0至148.9厘米。而你的体重略低于正常范围,标准体重应该是38.2至45公斤。3. 你的体重属于较低水平,这意味着你可能需要增加营养摄入,确保身体健康成长。4. 记住,成长期间保持均衡的饮食非常重要,不要挑食。这样可以帮助你获得...
身高148体重100斤算胖吗
1. 身高148厘米,体重108斤,根据身体质量指数(BMI)计算,这个体重对于这个身高来说属于超重范围。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,可以用来评估一个人的体重是否在健康范围内。2. 为了更准确地评估健康状况,可以将体重转换为公斤单位,即108斤转换为54公斤。然后使用BMI公式进行...
身高148体重多少正常
厘米)减去100来估算,得出的数值即为相应的体重(公斤)参考值。3. 对于成年人,身高148厘米的体重正常范围可能在45至60公斤之间,但这只是一个大致的参考,实际体重可能会因个人差异而有所不同。4. 为了获得更准确的体重建议,最好咨询医生或营养专家,他们可以考虑你的具体情况并提供个性化的指导。
身材1米48厘米,重量106斤。偏胖多少呢?
身高148厘米,体重106斤,也就是53公斤。根据中国的标准,这个体重相对于身高属于偏重。具体来说,如果体重超过标准体重的20%,就可以认为是偏胖。如果超重超过30%至40%,则可以认为是超重。
我儿子12岁身高148,44公斤算不算胖
2~12岁身高的估算是:年龄X 7+70 ,按照12岁154厘米是平均值。标准体重的计算:体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg\/m^2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22,男性20-24)超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重...
12岁半男孩身高148厘米算矮吗
12岁半的男孩身高148厘米可能被认为略低于平均水平。孩子们的生长发育情况因个体差异而异,身高的增长在不同的年龄段有不同的速度。在12岁这个年龄段,孩子们正处于青春期的前期,这是一个生长速度加快的时期。如果一个12岁半的男孩身高148厘米,家长可能会担心他是否偏矮。然而,评价一个孩子的身高是否...
身高148体重120斤算肥胖吗
1. 根据身高158厘米,计算标准体重的方法是:身高(cm)- 105。所以,158 - 105 = 53公斤。2. 以标准体重53公斤为基准,体重120斤(即60公斤)超出了标准体重的39.5%,这通常被归类为肥胖。3. 标准体重的范围通常分为偏重、肥胖、偏瘦和消瘦四个类别。偏重是超出标准体重的10%,肥胖是超出20%...