相信你明白，治疗抑郁不一定需要什么书籍类，也不需要什么药物，俗话说日有所思，夜有所梦。当你痛苦时，你极力去想一些其他的东西，或许能减轻你的痛楚。运动或许能帮你。心情不好了，可以去散步，最好去跑步，不考虑后果的跑，知道你满头大汗，心情舒畅。劳累自己，感受其他你想不到地感觉？很有意义的。
爱原来可以这样---许宜铭
遇见未知的自己--张德芬
爱的艺术---弗洛姆
因为抑郁症不能上班,举得自己没有价值,自己挣不到钱觉得很没用...
每天诵1-3遍金刚经和1遍地藏经，平时心里称念南无阿弥陀佛或者南无观世音菩萨，不要接触不好的网站和不好的东西，不杀生，7天之内见效，诵经效果好的话半年内康复，如没有效果您找我，经书可以在网上下载也可到就近的寺院流通处去请。 下面是一位诵经好病的例子您可以看看：修佛诵经治疗抑郁症有神...
得抑郁症的人有哪些征兆
易德心理学
抑郁症发病时有哪些典型的表现?
发病时一般会经常失眠，情绪不好，食欲下降，对事物不感兴趣，喜欢悲观容易哭，最严重会产生幻想或精神疾病，做出轻生或他杀倾向。最典型的表现就是不喜欢交友，话很少，一个人做出异常举动，做事情精力不集中，产生幻觉会感觉到自己很危险或别人都对自己有敌意。抑郁症其实不可怕的，治好的几率是很高的...
抑郁症患者会不会沉迷于手机?
所以说抑郁症患者能够沉湎于手机是好事情，不管是手机游戏还是普通的刷屏，都是好事，说明这位朋友的抑郁症已经明显好转。起码他可以专注地去干一件事情。和沉湎于手机和抑郁症相比起来，抑郁症实在太可怕太痛苦了，没有经历过的人是无法理解的。如果你有抑郁症的亲友，你可以通过一起做简单游戏听书或刷手...
忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?
忧郁症是神经疾病的一个的症状,引起忧郁症的原因有很多,比如患者经常的用脑过度,神经过度的紧张,还有身体过度劳累导致的身体某部分功能失调,都会引起忧郁症的发作,忧郁症包含了失眠症,还有焦虑症以及恐惧症,强迫症,还有一些神经衰弱等疾病。忧郁症严重影响了人的生活,所以要及时的治疗。 一、得了忧郁症有什么症状 人...
...很恐惧,满脑子的不幸,我好想哭,我有抑郁症也不
。如今回想这些，我真不明白，当初的我怎么就像中了邪一样呢？我老公千方百计想尽法子，让我摆脱这种狭隘、偏执的心境，他买回《读者》，让我看里面的对人生有启迪的好文，他把生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像，没丝毫反应。置之死地而后生。几乎死过好几次的我也意思到...
抑郁症有多可怕?
02、患有抑郁症的人大多会以自杀的方式离开这个世界 抑郁症发展到最后，抑郁症患者都会觉得只有自己离开了，一切才会变得更好，风华绝代的张国荣就因为抑郁症的折磨，最终选择以跳楼结束了自己的生命。那个时候虽然张国荣也有爱人唐鹤德在身边陪伴，但是却还是没能抵得过抑郁症，这就可见抑郁症到底有多可怕...
仰郁症难治吗
我给你推荐些办法，先试试看 让忧郁重见彩虹 自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我...
严重抑郁症会不会导致人失忆?
爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
有抑郁症,该怎么办?
4、看看闲书 能有时间看闲书,对现代人来说非常奢侈的啊,古人说,朝闻道夕可死,就是说学习也是很有成就感的事,人有成就感就不会百无聊赖,就不会感到没有价值感。其实没有自我认同,可能是抑郁的触发点之一,也可能抑郁的后果之一,反正和抑郁密切相关。不断地有点小成就感,哪还顾得上什么抑郁啊? 另外通过读闲...
