怎么样才能打好篮球?

如题所述

认真且负责任的告诉你。。。练习永远是最好的办法。在平时多观赏一些比赛,以及跟篮球高手以及老师等人请教会有相应的帮助,但是练习永远是最基本的。。。尤其是基本功的练习。多大就好。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-04-17
练习练习再练习,不管学什么打好基础是肯定的,nba里的许多巨星现在都还在练习基本功,这个是必要的,要不然一段时间后就生疏了。当然,篮球个人的基本功主要是运球和投篮,每天都练习一两百次而且还得坚持的训练,除了这些可以多打些比赛,可以增加比赛经验和团队配合,或者还有领导能力,都要在实战中提高。还有就是根据你自己的身高和个人特点,选择场上的位置是后卫前锋还是中锋,在进行相应的练习。祝你能打好篮球好好加油
第2个回答  推荐于2016-11-25
  1、首先体能是十分重要的,篮球需要不停的跑动体力消耗特别大,所以要坚持锻炼身体每天跑步等。

  2、其次就是锻炼技巧了,最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础,命中率是关键,命中率提高了很提高自信的。

  3、在这就是联系带球,带球是一个好的后卫的必修课,也是难点,只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。

  4、如果想更酷一点,那就突破上篮,这是篮球的魅力所在,每当突破上篮成功后的感觉只有自己知道。
第3个回答  2011-04-17
保持情绪高涨,打篮球不能羞羞答答,要放的开,积极拼抢,珍惜得分机会,注意配合。如果打内线的话,要敢于承担压力,在不犯规不违背道德的情况下积极主动,在你连续进球后要拍拍手或者叫喊一声还提升自身和自己队的士气,越放的开打的越好。
如果你投篮准,建议你打小前锋或得分后卫。
如果你运球和投篮都不错,建议你打控球后卫。
如果你个子高比较壮,就打中锋或者大前锋,(我就是大前锋,哈哈,大前锋就是配合抢板,掩护队友制造空位,最后一道防线,非常注重防守能力 含盖帽 我的进球方式为直臂勾手和远射,有时候也上个反篮或是虚幻上篮 我14岁身高也就183,打大前打的就挺好的(自恋了 哈哈)

打的一手好球是要刻苦练习的,你需要心无杂念一上午在露天球场反复练习那几个动作。
第4个回答  2011-04-17
首先基本功必须扎实。运球,带球,传球,这些都是重要的 然后得通过练习。 如果不是学生。可以尝试一天投100-200个球。增加手感。 然后可以适当的打些对抗赛。

怎么学习打篮球?
1、要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、打篮球不...

怎样才能学好篮球?
1、要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、打篮球不...

打好篮球的技巧
1、较好的控球能力。想打好篮球,控球能力是比较重要的,因为只有控制好篮球,才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球,多练习胯下运球等等,多熟悉球感。2、较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要,精准的传球能很好的带动全队,让篮球打的更加顺畅。如果你打不到很高的水平,...

如何提高篮球水平?
1、先练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没...

篮球怎样才能打得好?
1、勤学苦练。想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、找个好师傅。想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面...

怎么样才能把篮球打好
1、先练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没...

怎么打好篮球
打好篮球的方法:1、运球要稳首先打篮球最起码自己能够运了球。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。2、会突破,除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人,可以一个人运球杀入篮下,然后起跳投篮命中等。3、能投篮,如果有良好的手感做一个...

如何才能提高篮球技术?
提高篮球技术的方法如下:1、勤学苦练:想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、运球方面:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下...

如何打好篮球
1、掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。2、运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。3、能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧,即运球时...

怎么打好篮球?
1,直接加速,用爆发力直接过队手,这招最有用,可以打对方一个措手不及,在对方来不及补防之前把球送到筐力。2,利用挡拆突破,大个拉出来给你挡人,这一招可以说是所有战术的始祖,很多战术都是由挡拆衍生出来的,挡后大个往内线移动,持球人可传可上。3,第三种,在外线利用假动作,把防守...

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