主观上的原因主要有以下几点：一是你的火气大，中医中经常说，火大易怒就是这个道理；二是你学习的知识还不够（你不要生气呀）；
要想解决主观上的问题，我想首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西，其次是多听些音乐，多接触些新的东西，也就是让自己累些，但自己感觉到充实的事情做做，最后就是多学习些知识，这里我建议你学学哲学，真的，如果你把哲学学透了，相信你的性格和解决问题的办法一定会有所改变的。
客观方面主要是你要对客观出现的事情有一个正确的心态去看待，当然主要是多看别人的优点，多找自己的不足，尤其是发火之后多想想还有没有别的解决办法，因为发火或动粗绝对不是解决问题的最好办法，只能算是下策！
再有就是要有一棵感恩的心，包括你身边的爱人、孩子、父母、同事和朋友，不论他们是“好”是“坏”，其实都对你“帮助”不少，你认为好的，可以传给你经验，你认为坏的可以吸取教训，就是因为这些人存在，才能让你知道什么是对什么是错，你说他们对你没有影响吗？
好了，就说这么多吧，其实人的性格是很难改变的，但一些习惯是好纠正的，就像你爱发火一样，祝你早日变成一位淑女！你就可以更加爱你的家人和朋友2013-09-11
没有人比你更了解你自己啦，为什么发火?这要你自己观察。究竟是什么事情让你委屈，让你不甘心，以至于要用愤怒来表达呢?这个原因只有你自己找，找到了，心结化解，才是根本解决。 一时之间，也许还找不到这个心结，怎么办呢?首先，建议你读书。开卷有益，多看一些书，比如轻松而富含哲理的散文，向台湾作家林清玄的作品，小说也可以，关键是开阔眼界。见怪不怪，也就不生气了;其次，建议适当和朋友家人聊天，人是社会的人，交流能够舒缓压力，缓解紧张，弦不绷的那么紧了，承受力就会提高，就没那么容易愤怒了;从中医的角度看，身心当然是相互影响。肝火太旺或肝气不舒，都会容易发脾气，而发脾气又会使肝火上升，形成一个循环。所以，找中医调理身体，疏肝理气，也能起到缓解脾气的作用。
脾气暴躁易怒，你是不是有这些原因？
为什么年龄越大脾气越容易暴躁?大部分人都会经历!?
1. 生理因素：随着年龄增长，人体内激素水平发生变化，可能导致情绪波动和不适感，这可能会引起脾气暴躁。2. 心理压力：随着年龄的增长，人们面临的生活压力通常也会增加，无论是工作、人际关系还是家庭责任，这些压力如果得不到有效缓解，可能会导致情绪紧张和易怒。3. 社会竞争：现代社会竞争激烈，生活...
为什么我脾气暴躁?
1. 控制欲：人们常常希望能够掌控和操控自己的生活和环境。当事情不按照我们的意愿发展时，我们感到失去了控制，这可能导致暴躁情绪的产生。2. 期望与现实的落差：如果我们对某个特定结果抱有很高的期望，而实际结果与之不符，可能会感到失望、沮丧和愤怒。这种落差会引发暴躁情绪。3. 压力和焦虑：当我们...
青少年性格暴躁的原因
青少年性格暴躁的原因1、父母的过分溺爱。虽说每个孩子都是父母的心头肉，所以父母都非常疼爱他们。但是有一点很多父母都不知道，那就是疼爱孩子需要有一个度，不能过分溺爱，不然会让孩子养成好吃懒做的性格。2、家长的言行举止影响着孩子。父母在教育孩子上面很极端，或家长之间经常吵架，父母的暴脾气，那...
暴躁易怒怎么办?
自尊受挫也是引发暴躁的重要因素。他们对负面评价极其敏感，任何微小的嘲讽都可能触发他们的愤怒。这种情况下，他们通过挑衅他人来维护表面的自尊，然而内心却对评价极其在意。然而，并非所有面临相似困境的人都会变得易怒，这往往与童年经历有关。父母，尤其是父亲，如果脾气暴躁，会对孩子的性格形成显著影响。
情绪脾气暴躁易怒的5大原因
情绪脾气暴躁易怒的5大原因包括：压力和焦虑：持续的压力和焦虑会使人情绪紧张和不稳定，导致脾气暴躁易怒。当人们感到压力过大或无法应对生活中的各种挑战时，情绪容易失控。心理健康问题：某些心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等，会影响人的情绪调节能力，导致情绪波动较大，容易暴躁易怒。不良的生活方式：...
暴躁易怒怎么回事
进行系统规范的治疗。三、抑郁症患者也可能出现暴躁易怒，主要是因为情绪低落、情绪丧失，或缺乏乐趣兴趣，感到自我没有价值感，自罪自责。患者感觉活着是社会累赘，所以有时会出现容易发脾气、暴怒，残忍的伤害自身或他人的表现。确诊是抑郁症以后，也需要进行系统的抗抑郁治疗。
脾气特别的大 暴躁 ,特别容易发火 火大,一点小事就容易发很大的火...
导致这种现象的原因大体上有如下几点：一 肝火旺，肝火旺会导致人的情绪暴躁，易怒，焦躁等。二 思想性格因素，好的思想好的性格会让一个人自控力增强，能控制住自己的情绪。三 心态因素，心态决定一个人的脾气性格。建议如下：先去看医生，是不是身体原因导致的，如果是或者有一定的原因，医生会给出...
为什么有的人暴躁易怒?
因为对暴躁易怒的脾气、性情如果不加克制,尤其是在遭遇到不幸的打击、挫折,从而造成心理创伤的时候,往往会发展成为一种“暴躁性”人格障碍的精神疾病。有这种人格障碍精神疾病倾向的人,多半表现为情绪很不稳定,易于任意地爆发愤怒、仇恨、或暴行;在言词用语上、或者外部行动上,往往表现出攻击性的行为,并难以自我控制...
一个人突然脾气暴躁是什么原因
1. 观察易怒情绪出现的情景和背景，分析可能的原因。2. 注意女性在月经前可能会出现情绪波动，易怒，这与月经周期相关。3. 考虑饮酒后情绪变化对脾气的影响，是否与酒精使用过度有关。4. 观察是否有无明显诱因的情况下，某段时间内情绪过度波动，易怒，可能是躁狂发作的迹象。5. 常见导致脾气暴躁的心理...
为什么有些人脾气特别暴躁?
原因有三点 1、言语表达能力差，心里有了想说的话或是自己受了屈想要表达委屈，但在语言还没组织起来之前，情绪就已经压不住了。所以在情绪的驱使下产生的暴躁。2、出于心理投机目的，在与人沟通上借助心理施压手段投机取巧，故意用暴躁的脾气代替语言表达，让他人因为惧怕他的暴躁脾气而不再和他争执...
