win7 windows update无法自动更新，提示“检查计算机的更新”

不知道什么原因，win7的windows update不怎么好使了，经常会出现“检查计算机的更新”的提示。必须手动点“检查更新”才能更新下。也不知道什么原因。
服务里的自动更新项我是开启的。能想到的办法也都想了。同样的网络、系统，朋友的都不出现这个情况。
大家不要说不使用windows update使用360之类的话，现在是想解决这个问题。希望知道的朋友帮帮忙。
附上图片

该怎么说好呢，既然你不想要360
我这里提供一种思路，
去官网下载更新包，这样子在手动安装。。。。。我觉得最主要的原因还是微软不是中国的，他的服务器啥的好像也不在本地的，，windows update好像也是一个程序，可以重新安装试试看

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