心理上：帮助孩子调节好心态 学生面对紧张的复习备考，都会有不同程度的心理压力，特别是对自己要求更高的孩子，反复的练习、做题、背诵记忆和不断的大考小考，孩子时有情绪波动，做家长的这时真的要做孩子最好的朋友，尽量疏导孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，解除疲劳，进入良性复习状态，不要在孩子疲惫烦躁的时候再施加压力，给孩子提过高的要求，有些家长不顾考生的现实成绩和智力差别，盲目地为孩子定下一个不切实际的目标，过高的期望给孩子造成极大的心理压力，压力过大势必影响考试成绩。
家长要经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及学习和考试，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。但家长要尽量避免对孩子的过分关注，过度的关怀只会适得其反。
所以，家长朋友应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，适时、适度地期望考生，给考生创造一种愉快的心理氛围，从容面对即将到来的考试。
家长要经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及学习和考试，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。但家长要尽量避免对孩子的过分关注，过度的关怀只会适得其反。
所以，家长朋友应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，适时、适度地期望考生，给考生创造一种愉快的心理氛围，从容面对即将到来的考试。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-07-02
临近中考了，不许要花更多的时间温书，只要适宜就行，最重要的是静心，把心静下来，沉着的应该考试，像平常的考试一样去面对，相信你会更好的，加油！谢谢采纳、！
第2个回答 2011-06-02
不要黑孩子过多的压力，最好不要天天询问像复习的怎么样之类的话，更多的关心一下孩子的心里生活情况，同时注意给孩子补充营养，因为孩子脑力消耗大。
第3个回答 2011-06-02
我觉得家长不要干涉太多，会更好。平时怎样还怎么样，如果突然变化太大会让孩子不自然。在吃饭方面，不要做太多油腻的，清淡一些。
第4个回答 2011-06-04
家长心里光着急是没有用的。对孩子要多多安慰和鼓励，可以这样对孩子说：“只要你尽了自己最大的努力，就一定会有收获，不管实际考得怎样，我们都不会责怪你。”对于成绩差的孩子，最好不要说：“平时叫你好好学习你不听，现在后悔了吧”，而要说：“不要灰心，不要放弃。不管复习得怎样，不断复习总会有好处的。”
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