高考了心静不下来看书也不得劲看了就像没看一样记不牢怎么办让心沉下来

如题所述

这段时间主要是心态问题了,其实你再多看也是提高不了什么东西的。我有个同学曾经说过,考试前头脑一片空白是最高境界。确实如此,当时卷发下来时你什么都会想出来了。多想些愉快的事情,多想想现在的幸福,多想想美好的未来,让自己的心情愉悦起来,还要记得按时作息。切忌想得太多,个也是过来人啊!加油!祝你成功!
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第1个回答  2011-06-04
这个是正常情况,也不用想怎么办,因为根本没办法,越是刻意沉下心就越是焦躁,就好像你越是想忘记什么事就越是记得牢,实在不行你就想办法把以前学的东西都忘掉(玩笑话)。在你接到卷子的前一刻这种心态都不会消除,但是一旦你接到卷子以后就一下子进入状态了,这是很多人的感受。到时候你都没有时间去想那些乱七八糟的东西了,真正考试的那两个钟头过的是很快的,一眨眼就过去了。每个人都会经历你现在的状态,就算是那些高分考生也是,所以你不用担心。
第2个回答  2011-06-02
临近高考这几天的复习最主要的要以章节概括为主 ,具体的办法就是把各个章节以一张图表绘制出来,然后看着这张图表回忆内容。这样的话,既可以提高你自己的自信心,而且可以使你记得牢固。
第3个回答  2011-06-02
不要总是刻意的想高考的事,该怎么学就怎么学。而且现在早已经不是上了大学就能决定终生的年代了。本回答被网友采纳
第4个回答  2011-06-02
要适当的给自己放松一下,排解一些压力.
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