和其他的慢性疾病一样,乙肝病毒携带者饮食上也有一些需要注意的.一般来说,乙肝患者不需要特别的补充什么营养,正常吃饭就可以了,但是要注意的是,烟酒等等对于乙肝病毒携带者来说是应该限制的饮食。此次之外,乙肝病毒携带者饮食还有哪些禁忌呢?
足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素,正常的饮食可以满足大部分肝炎患者的需要,所以不必刻意地进补,平时饮食一般也没有禁忌。如果饮食上禁忌太多,相反可能会导致营养失调,不利于病情的控制。
"是药三分毒",而肝脏正是负责解毒的脏器,任何药物都可能加重肝脏的负担,所以药品能不用就尽量不用,确实需要用,应该在有经验的医生指导下谨慎选用。大家的日常饮食应该清而不燥,淡而不咸,对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。
乙肝病毒携带者要调整好自己的情绪,情绪对肝脏的影响也很大,大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态,也是保护肝脏的有利措施。3-6个月检查一次,肝功能、乙肝五项等,随时观察,做到有备无患。
乙肝目前已经有了有效的控制方法,所以并不可怕,只要治疗保健得当,一样可以终身控制,所以患者没有必要背上沉重的心理负担。乙肝患者要记住自己是个慢性病人,一些重的体力劳动、运动量大的活动、过度熬夜等应尽量避免,但同时也更应增强抗病的信心和勇气,性格要开朗,在惬意的生活中战胜疾病。
乙肝病毒携带者肝脏功能减退常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要注意低脂肪、低糖 、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。食量要恰当,乙肝患者消化功能会有所减弱,食之过饱常导致消化不良,也会加重肝脏负担。炒菜宜清淡、少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
乙肝病毒携带者饮食中比较忌讳的.
1,少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
2,对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
3,烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
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