大家告诉我，我这样的身材是肥胖型吗？一直不明白我全身上下，就大腿减不了肥！

...没有赘肉,算胖吗?不要告诉我一些什么计算公式,我只想听听你们的想法...
你好，是稍胖的状态。。。哪怕你让专业的营养师也是从现在大家公认的公式去算的。。但是这不是重点。重点在于你需要保持做健身运动。。呵呵。听你这语气估计在25岁以下吧，那么从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段可进行任何运动强度的锻炼。通过肌肉强化锻炼取得...

爷爷说我胖,我也不知道为什么我每天都不饿,每天吃半碗饭就饱了,我又...
我也和你是一样的情况。这可能和人的体质有关，有些人喝口水都能胖。但你一定要注意，不要通过节食来减肥，健康的减肥才最重要。还有，我并不认为你很胖，现在不是在流行微胖的美吗，我觉得你就挺漂亮的，不要想多了。

我是个大胖子,从来没人喜欢过我,我对我的长相和身材自卑到极点!
我是个男的168cm,170斤左右,觉得很自卑,从来就没有人喜欢过我,总是不敢上街,上街总是被人背后指指点点,还指着我说,哇这个人好丑啊,又肥。我很想哭,总是一个人躲被窝... 我是个男的168cm,170斤左右,觉得很自卑,从来就没有人喜欢过我,总是不敢上街,上街总是被人背后指指点点,还指着我说,哇这个人好...

我要减肥,谁能帮我?
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...

身高165,体重118,大家都说我太胖,体重上3位数的女生,真的没人要吗?
其实不然，这样的身材也不是很胖啊，关键是看你自身的比例，手臂粗一点，腿粗一点，但是比例好的话，也是会有男生主动追求的，对于这样的消极态度其实是完全没有必要的。每个人的爱情来临的时间都是不一样的，有一些的人的爱情来的就很快，但是分的也很快，对于这样的胖胖的女生，爱情来的可能是比较...

大家帮帮我!
这是一个高大身材,长头发,眼球白多黑少的人,看人总象在渺视。他蹲在席子上,我发言大抵就反对;我早觉得奇怪,注意着他的了,到这时才打听别人:说这话的是谁呢,有那么冷?认识的人告诉我说:他叫范爱农,是徐伯荪的学生。� 我非常愤怒了,觉得他简直不是人,自己的先生被杀了,连打一个电报还害怕,于是便坚执...

减肥结果虽然很好 我期待的 可是减肥过程要承受减肥之前更多的难受 忍 ...
饱受肥胖和自身懒惰的我最终下决心减肥,经过了大半年的努力,终于从一个超级大胖子变成了拥有腹肌的肌肉男,现在是172磅,也就是156斤,体脂大概在10-12%,还在继续朝着下一步的目标努力。这一路的千辛万苦是常人无法想象的。因为以前饱受肥胖的折磨,和一直以来对完美身材的憧憬,我决定开始分享我的成功经历以及一路...

在家最有效的减肥方法
1、50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。2、左右腿各50个垂直举腿。3、举两个5磅的哑铃，左、右臂各30次。4、弹跳75下，手臂同时保持向前平行伸直。沙漏型身材 身材特征：上下半身都十分结实，腰身纤细，体重增加或减少是偏向全身的，而不是部分的。练习步骤：1、25个仰卧起坐，放松全身，准备...

...现在感觉她很胖,腿上和腰全是肉,实在接受不了,怎么办
太简单了，好好跟她商量一下，从侧面表现出你喜欢的是比较苗条的，含蓄的示意一下希望她减减肥，尤其是你觉得很重要的部位，你们都到这种地步了，还有什么不能商量的。男人，不要把太多的想法放在脑子里，而是学会多用嘴把它表达出来，你越是放在脑子里深，越不容易跟你的另一半交心。 甚至你也可以...

减肥成功是什么感觉?
突然想起来拉上部门的另外一个胖子一起打篮球,终于在我的鼓动下也加入了减肥行列! 故减肥伊始总结4点心得分享大家: 1、明确自己的基数,清楚适合自己的运动方式,尽最大可能避免运动伤害。 (基数大的胖友可以选择打篮球或踢足球,不要求强度只要不停下来有汗出就可以了,因为对于大基数胖友一开始只要动起来就会”瘦...