怎样提高记忆力？或者有什么好的方法可以让我在短时间内记住单词么
想记住单词，记忆力是关键。我英语基础不错，主要是因记忆力不好，所以背了的单词总是记不住。准备期末考试了，最起码，我也要背得课本一本的单词吧，大概也就是须记住150个单词吧。我想问下，吃什么可以提高记忆力呢？或者有什么好的方法可以让我在短时间内记住单词么？
（在这里，我先谢谢你们的回答。只要您回答了，不管怎样，我将非常感谢您。）
哥们（不知道你是GG还是MM，那我一律叫哥们好了），
首先，我要先纠正你的几个错误观念。（纯属个人观点，说得不对，还请海涵）
1）你是因为期末考接近了才开始抱佛脚的吧。虽然说“临阵磨枪，不亮也光”，但这样抱佛脚的效率无限趋近于0啊。因为你是到了考试才背单词，就算你这次为考试记了这150多个单词，甚至是更多的单词，考试过后这些单词你还能记住多少呢。到了下次考试，你又要开始去记单词，而且下次的单词和这次的单词量加起来，有得受的。
所以，为了不用到考试时才开始努力地背单词，就应该在平时就努力把这些东西记住。（我知道，这说得倒简单，做起来可没那么容易，但很多人做到了。如果你不是为了考试而学习的话，你也可以）
2）你说“想要记单词，记忆力是关键”，我不太同意（虽然有很多人会同意），一本词典砖头一样厚，英语课本附录里的单词也有好几页纸，就算一个人记忆力再好，他又在短时间内记住多少呢？
所以，记单词不是一时的事，需要坚持。早上起来，记几个；睡觉前，记几个；断电了，没法上网了，拿出书来记几个；心情不好了，记几个单词发泄一下；路上遇到一个小朋友，你可以过去跟他说，“小朋友，来来，姐姐背几个单词给你听听”……这样，在学校待了几年之后，你的单词量一定不会少。李阳也说了，学英语只需要情商。需要重复重复再重复。。。
然后我就说说方法吧。
我们用语言交流的时候用的是什么？绝对不是单词，我们说话时不是一个一个单词地说的，而是用一个一个句子来交流的。所以看一个人英语厉害不厉害不是看他能背多少单词，而是看他掌握了多少句子。
所以，背单词时不要真的是背单词，不要为了背单词而被单词。真正好的方法是，看到一个生单词后，翻出砖头，把这个生单词揪出来，看了它的音标和它的中文意思后，把它的例句背下来吧。这样，你句子都会背了，还怕单词？？？
不信？？你现在拿一个生单词来试试。
首先，我要先纠正你的几个错误观念。（纯属个人观点，说得不对，还请海涵）
1）你是因为期末考接近了才开始抱佛脚的吧。虽然说“临阵磨枪，不亮也光”，但这样抱佛脚的效率无限趋近于0啊。因为你是到了考试才背单词，就算你这次为考试记了这150多个单词，甚至是更多的单词，考试过后这些单词你还能记住多少呢。到了下次考试，你又要开始去记单词，而且下次的单词和这次的单词量加起来，有得受的。
所以，为了不用到考试时才开始努力地背单词，就应该在平时就努力把这些东西记住。（我知道，这说得倒简单，做起来可没那么容易，但很多人做到了。如果你不是为了考试而学习的话，你也可以）
2）你说“想要记单词，记忆力是关键”，我不太同意（虽然有很多人会同意），一本词典砖头一样厚，英语课本附录里的单词也有好几页纸，就算一个人记忆力再好，他又在短时间内记住多少呢？
所以，记单词不是一时的事，需要坚持。早上起来，记几个；睡觉前，记几个；断电了，没法上网了，拿出书来记几个；心情不好了，记几个单词发泄一下；路上遇到一个小朋友，你可以过去跟他说，“小朋友，来来，姐姐背几个单词给你听听”……这样，在学校待了几年之后，你的单词量一定不会少。李阳也说了，学英语只需要情商。需要重复重复再重复。。。
然后我就说说方法吧。
我们用语言交流的时候用的是什么？绝对不是单词，我们说话时不是一个一个单词地说的，而是用一个一个句子来交流的。所以看一个人英语厉害不厉害不是看他能背多少单词，而是看他掌握了多少句子。
所以，背单词时不要真的是背单词，不要为了背单词而被单词。真正好的方法是，看到一个生单词后，翻出砖头，把这个生单词揪出来，看了它的音标和它的中文意思后，把它的例句背下来吧。这样，你句子都会背了，还怕单词？？？
不信？？你现在拿一个生单词来试试。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-01-02
清晨和睡觉前是记忆力最好的时候，当然多巩固能加强记忆力。吃鱼等提高记忆力，但效果不明显。本回答被网友采纳
第2个回答 2011-01-02
要多反复地加深印象，并且根据读音分成几部分背，熟能生巧。还有就是每次记忆模糊，是是而非的时候，马上看书，这个时候也是记忆的最佳时期，当然，考场上是没有书翻的
第3个回答 2011-01-03
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
二、背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
三、身心运用记忆效率高
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
四、奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。
五、多咀嚼能增记忆力
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。
六、唠叨助长记性
唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
七、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。
八、多爱玩耍的人记忆力强
人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。 运动健身
九、运动健身可防止记忆衰退
一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。
最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。
十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰
大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
二、背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
三、身心运用记忆效率高
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
四、奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。
五、多咀嚼能增记忆力
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。
六、唠叨助长记性
唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
七、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。
八、多爱玩耍的人记忆力强
人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。 运动健身
九、运动健身可防止记忆衰退
一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。
最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。
十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰
大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。
第4个回答 2011-01-05
处方药有：利他林。
其他非处方药效果就不明显了。银杏，鱼油，核桃可以。
其他非处方药效果就不明显了。银杏，鱼油，核桃可以。
第5个回答 2011-01-05
快速记忆，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而 高效记忆、高效学习。 最快速、最有效、最实惠 ，让你 足不出户 ，就能拥有超级记忆力。
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