要学会往后看，别老是想着过去那些改变不了的事情，完美人生不存在，如果想十全十美，那注定会痛苦，比如说当时可以买房子而没有买，现在投资少而获利少会后悔，当时选择院校时候没有选择好，找工作没有选择好也都会后悔。这些后悔药是没有人卖的，而且也并不是后悔能解决的，所以，与其后悔，不如过好当下的日子。
学会分析你想要的的东西。为了避免后悔，你要学会分析辨别，要知道鱼和熊掌不可兼得，你要明白自己选择的是那个方面，是因为什么你下了这样的决定，以备将来后悔时候，知道这是当初自己的选择，不用后悔。
避免十全十美心理。那些最容易后悔的人，想十全十美的人，他们觉得自己应该是个诸葛亮，什么事情都能够预测，凡事他们都能够获利，都能够最好，而实际上不存在这样的人！
要学会知足。知足者常乐，如果你总是这山望着那山高，那么你的后悔也永无止境，因为总有些事情你没有做到，总有些利益你没获得，比如说房价大涨，你就会后悔当时没有多买几套，这些都是利益心理太严重的原因，所以，放平心态是很重要的。
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦?
1、不要沉湎过去 如果您过去曾经受到过伤害，无需后悔。如果后悔也没有用，不如放下过去，让过去成为过去，并继续前进。这个世界上，人类的很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望都是因为沉湎于过去的伤害和问题。你越是在心里念叨着过去的那些事情，你越是感觉糟糕，那些事情会变得越沉重。让过去的成为过去，继...
因为自己的做错事,终日在自责悔恨中度日无法自拔。我到底该怎么办?
好好工作，好好生活。在他们有麻烦的时候可以帮他们。这样。你才是对自己过错一个补偿。可能也是熬夜多了身体亏，所以思想消极没有。应付困难的心智。所以从现在起早吃早睡不熬夜。锻炼身体，努力工作去为自己曾经犯过的错去补偿。望采纳。
做错事情之后,特别后悔崩溃焦虑,怎么办
认识错误，努力改变 1.认识到错误：承认自己的错误，才能让自己承担起责任，诚心感谢自己的错误。2.做出改正：想办法弥补错误，尽一切可能向失望的人表达歉意，尽力去修正自己做错了的事，不断阐明自己的看法，表达自己的心意，尽量使被伤害的人不要受到多余的伤害。3.努力改变：从自我尊重的角度来看待自...
觉得过去的自己做错了很多事,怎么办?
第一，能补救的尽量补救，把心里的愧疚感降到最低，这样自己不至于负罪感太重。第二，尽量征得对方原谅。有些事已经是这样了，再懊恼也于事无补，只有对方原谅了自己才能放下。最后，记着以前的错误，力争以后不再犯，过去只是人生的一种经历，不要把它当作一种负担。
如何应对后悔的情绪?
1、调整心态 当我们产生后悔情绪后，首先我们需要摆在自己的心态。怎么把后悔的情绪转换成化为深刻的教训，来警示自己。反省自己和反思后悔的根源，找出决定失误的原因。2、向内反观 当你有后悔情绪，这个也是你人生道理的一步成才和进步。因为你可以从后悔中也汲取出营养， 为未来做垫脚石的。虽然说起来...
做错事后悔了该怎么办呢?
1、想办法弥补。虽然事情是不可以挽回了，但是事情是死的，人是活的，我们要为我们做过的事情负责任，想办法让受到伤害的人得到最大的心理安慰。2、如果是无法挽回的事情，我们也不要悲伤，因为悲伤是解决不是什么问题的。有一句话说的好，知错能改善莫大焉。3、接下来我们只要下定决心吃一暂长一智...
因为我的愚蠢无知导致我做了很多错事,我非常悔恨,怎样挽回?
你不需要感觉悔恨，以前的事让它随风飘散，。现在开始，一步一步走好每一步，不要让后悔占据你的一生。还有，不需要挽回，你用你今后的加倍的努力，换你曾经的做过的错事
如何抚平自己的心理创伤
怎样才能抚平自己的心理创伤呢?让我来教你几招。 一、省察过去的心理创伤 不管怎样的伤口,都需要妥善处理才能愈合。人生难免会因与人相处时产生的冲突、摩擦,而内心受到伤害,如果那些伤害继续存在,没有得到应有的照顾和医治,日后会有很多后遗症。我们应如何面对这些心理创伤、如何疗伤,才能更有力量重新站起来? 首先...
我过去做错了很多事,做人很失败!生了重病也没人来看我,我原谅不了我...
人在做，天在看 你以前做了很多缺德的事情 现在被报应了 这是你必须承受的 因为在世上 你欠下的债必须要归还的 现在才知道你做人很失败 那是你自找的 不要因为你现在的临时忏悔别人就原谅你 没有这么好的事情 你必须承受你以前对他人的缺德 这就是因果报应 ...
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦?
这样摆脱过去，做错的事，带来的痛苦，实际过去时代的痛苦的很多很多的，但是摆脱了这完全靠自己的精神精神上，战胜由世界换空间，这样就逐渐的能把过去做的事带来痛苦，忘掉忘掉，会开始一个新的生活方式，这样就可能避免过去的发生错误，然后走向新的大道，按正能量，用正能量的思想来要求自己来做事，这...
