嫉妒是什么？
简单来说，嫉妒就是因为别人的优越而产生的心理，因为幸运的不是自己而是别人，所以对别人怀有一种冷漠、贬低、排斥或者是敌视的态度。因为每个人都有猴王心理和报复心理，所以一旦放任就可能产生嫉妒心。
我们是因为什么产生嫉妒心理的？
第一，嫉妒来源于同一领域里的竞争。
我们不难发现，嫉妒是具有等级性的，也就是说只有处于同一竞争领域的两个竞争者才会有嫉妒心理和嫉妒行为。举个例子，很多个男生追求同一个女生，如果其中一个男生得到了和这个女生约会的机会，那么其他人自然会嫉妒他；那如果这个男生得到的约会机会是和另一个女生的，那么其他人也就不会嫉妒他。同时，等级性还意味着我们只会嫉妒同一领域里比自己强的人，而不是比自己弱的人，因为比自己弱的人对于我们来说是没有竞争力的。
第二，嫉妒来源于某种被破坏的优越感。
有人曾这么说过：“嫉妒乃是一种被破坏的优越感，也可以称之为优越感被破坏后的心理反应。”比如说，小孩子看到别人的父母抱着他们自己的孩子，会羡慕、但不会嫉妒；但是当他们看到自己的爸爸妈妈抱着别人的孩子，他们就不乐意了。为什么呢？因为他们在别人的 父母面前没有优越感，但是在自己的父母面前却是有绝对的优越感，他们会认为爸爸妈妈最爱的是自己，如果最爱的人都不抱自己而去抱别人，当然会不开心、会嫉妒啦！这也就是孩子最明显的嫉妒心理。
第三，猴王心理和报复心理的结合会导致嫉妒心理。
我们每个人一生下来，就先天具有一种强烈的自我为尊的意识，也就是自己是猴王，渴望别人认为自己才是最重要的、最有能力的最强者，这就是所谓的猴王心理。当有人不把自己当成最重要的人、自己也承认确实不如别人时，实质上也就是挫伤了我们的“唯我独尊”的心理，我们会表现出自卑、伤心、不安等心理状态，而这一切伴随而来的往往是痛苦。痛苦之后，人的报复心理机制就决定了人会采取一定的措施给该人以报复，对那个夺走自己优越感的人进行人身伤害、财务破坏，以及言语伤害等。报复心理，其实就是一种我不好你也不能好的心态。也就是说，因为人都有猴王心理和报复心理，所以人都可能会产生嫉妒心理。
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女性的嫉妒多数源自童年时期的焦虑。儿童心理学家麦拉利·克莱恩认为：婴儿和母亲的早期关系是影响个体嫉妒的诱发因素。当早期关系是甜蜜和满意的时候，婴儿将会形成基本的安全感和信赖感。当早期关系是不甜蜜和不满意时，婴儿深层的不安全和嫉妒将会形成。嫉妒还与自恋密切相关。家庭系统学派认为：多子女的家庭中，每个孩子都渴望被父母关注、照顾，并独占这份爱。即便是独生子女，看到母亲关照别人的孩子，也会感觉应得的爱被剥夺。成年之后，这种深深的自恋要求自己在对方心目中的绝对地位，一旦觉得自己不再是最重要和最好的人了，就会对剥夺自身自恋的第三方产生嫉妒。
女性的嫉妒还与对威胁的感知有关。不论被感知到的威胁是真实的，还是臆想的。只要感知到受到威胁，嫉妒的反应就会被点燃。例如，一个女人认为他的丈夫对别的女人有好感，即使这种被感知的威胁只是她自己的疯狂想象的结果，她一样会产生强烈的嫉妒反应。
一、别人比她优秀。
二、生理因素。
