收集了一些适合心情不好的时候发朋友圈的句子，希望可以帮到你～
一、沮丧篇：
1、大家都是成年人了，那些委屈和心酸自己吞进肚子里消化掉就行了，难道你还想着有谁会来哄你吗？
2、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
3、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
4、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
5、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
6、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
7、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
8、我本不是什么清心寡欲的僧人，亦抵不住你时冷时热欲擒故纵的花招。
9、我一直在赌，赌你会喜欢我，赌你会想我，赌你会来找我。最后，我输了。
10、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。
二、生气
1、敢在生气的时候说脏话的女生，总比那种一直装出一副楚楚可怜娇滴滴的女生强百倍。
2、对别人生气一分钟，就失去了自己人生中秒的快乐。
3、我就是生气了，我就是不想掩饰自己的小情绪，管你什么评价，我无所谓。
4、真的生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。
5、我也并非生俱来就带刺，知道我不好就别碰。
6、很多时候的生气不是因为真的激怒，而是因为失望或者担心。
7、生气的时候，要控制住，别被一些人得意的笑。
8、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面。我真会狠狠扇她一记耳光。
9、除非你给我解释清楚，要不然我就会一直生气一直生气到地老天荒地久天长。
10、说我坏话时，别添油加醋，你真当炒菜呢。
三、失落篇：
1、有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊!
2、谁动听了整个夏季的蝉鸣，谁渲染了一个秋天的凋零。下一次天亮，谁来给我春暖花开的心情。
3、太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自己，受那些忧伤的旋律，回忆着曾经快乐的时光。
4、我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，早该明白，我们已经快走到了尽头。
5、江湖陌路，只是无缘放手，人生感动，只是一个情深缘浅，一别花开花落，一杯人走茶凉。
6、过年没有年味了是吗，那是因为我们都长大了啊。
7、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
8、曾经为了你，把自己树成一座高不可攀的雕塑，只为了全身心地付出，全方位地守护，为了那一缕孤傲的灵魂。
9、依然习惯被爱的感觉，也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人……我曾经爱过。
10、也许生命中会有许多此相遇，却只能选择擦肩而过，就像树叶，生长与坠落的过程原来也只是一个寂寞的轮回。
适合心情不好的时候发朋友圈的句子
心情不好调节情绪的方法，可以找值得信任的朋友去诉说，在倾诉的过程中也是情绪宣泄的一个途径，当被朋友能够理解能够共情到这样的情绪，心情不好就可以慢慢的缓解。
【篇一】感悟
1、人生旅途，有些事情是分担的，有些事情却是一个人承受的，我们能够不去理会世俗的偏见，却无法逃离琐碎生活中的是非恩怨，隐藏在生活中的纠葛，总会给心情掀起一个波澜，更多的时候我们是孤独的，总是希望有个人能够读懂自己，但很多事情都因为彼此太过于自我，而忽略了他人的感受，把最有效的沟通演变成了缄默，给完美的画布上涂上了一条鸿沟，而承受无语的折磨。
2、曾经以为有些事是不可放手的。时日渐远，当你回望你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，就可以变得更精采。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来前心里的挣扎无助和患得患失。我们以为跳不过去了，闭上眼，鼓起勇气，就跳过了。
3、借一抹寒冬的掠影，谁在那扇门的外边翘首哀伤的痴望？声声叹息勾勒出曾经一次次打开那扇门的欢愉，一缘的聚散，所有的快乐都已化为灰烬，风吹灰扬，烟花过后是宿命里的悲伤离别。
4、爱过吗？爱在哪里。恨过吗？恨在哪里。爱恨就像这花开花落，爱开了又落，恨落了又开。谁也不知道开的是爱还是恨，落的是恨还是爱。也许爱就是恨，恨也是爱吧！
5、不要经常去试探你的伴侣，更不要以分手做为威胁，试探本身就是一种不信任，当你经常给他这种心理暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。
6、怎知哪一年秋天，颓废和迷茫发芽蔓延，空止时间，那将是永远。消失，不再延续，那么，就这样停止吧，那一边说不定会比现在有得选……
7、缘，这是份。相信你，相信命，相信我，相信缘，相信一切已经过去了，相信明天会很好的面对一切，相信真实的自己永远会微笑…
8、我是个怀旧的人，但是我知道那是不值得珍惜的，虽然一次次的被骗，现在已经算是麻木了吧只怪自己太动感情被欺骗，呵呵呵。
9、今夜，依旧独守那一轮清冷的孤月，痴痴地注视着那一种皎洁。思念，在弹指一挥间占满心房；眼泪，不受大脑支配的溢出。
10、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人生原本就聚散无常，但愿每个人都不要过于悲伤，留住相聚时的美好片段就足以。
【篇二】古风
1、涧户寂无人，纷纷开且落。--王维《辛夷坞》
2、横笛和愁听，斜枝倚病看。--崔道融《梅花》
3、眼中泪尽空啼血。--向子諲《秦楼月·芳菲歇》
4、无人解，树转午阴凉。--舒頔《小重山·端午》
5、失意还独语，多愁只自知。--张籍《蓟北旅思》
6、泪珠阁定空相觑。--周紫芝《踏莎行·情似游丝》
7、怕歌愁舞懒逢迎。--陆游《朝中措·代谭德称作》
8、纵被无情弃，不能羞。--韦庄《思帝乡·春日游》
9、曾把梨花，寂寞泪阑干。--朱淑真《江城子·赏春》
10、倚遍阑干，只是无情绪。--李清照《点绛唇·闺思》
11、归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。--吕岩《牧童》
12、草木也知愁，韶华竟白头。--曹雪芹《唐多令·柳絮》
13、临行愁见理征衣。--夏竦《鹧鸪天·镇日无心扫黛眉》
14、阑干风冷雪漫漫，惆怅无人把钓竿。--姜夔《钓雪亭》
15、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。--黄庭坚《清明》
【篇三】愁绪
1、有时我也会难过，只是骄傲不让我说。
2、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多希望只有自己。
3、你走后我总对自己说:我会找到个更好的，其实我只但是是叫自己别哭泣而已。
4、爱情只会在你最难过的时候在你心上狠狠地扎一针然后让你痛不欲生让你欲哭无泪让你辗转反侧让你百炼成钢
5、此刻只想平平淡淡的，错过了就过了
6、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
7、誓言只是对爱情的枷锁，是永远没有钥匙能够将其打开的。
8、明天似乎太遥远，昨日仿佛又太近，今日也许我不是我。
9、回忆再美，也只是碰巧飘过而已。
10、琐碎的回忆，如柳絮绵绵，堆积在路口，成了难以逾越的心伤。
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忧郁篇
对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。
无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。
爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
感情就是这样，失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，是觉得自己不该为了一个错的人再继续做错的决定，毕竟你有你的执着，我也有我的洒脱。
有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。放弃了，就不应该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。
当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。
对喜欢的人，再无足轻重的小事，也可以讲得眉飞色舞；对不喜欢的人，在重要的事情也可以一笔带过。
你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
惆怅篇
我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
笑容可以瞒过别人，可心痛却骗不了自己。
你看不到我内心所承受的痛苦，也看不到我内心的伤痕，只有自己梳理自己的伤痕，自己为自己整理伤口，用一颗安静心去面对现实。
我做好了和你一辈子的打算，也做好了你随时离开的准备，这也许是最好的爱情观，情到深处不纠缠。
真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。
你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原。
累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
那个说会陪着我的人已经离开了，那个说爱我的人已经牵了别人的手。
总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
心碎篇
其实一个人挺好的，没有顾虑，没有牵绊，无非是孤单了一点。
如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
我多么希望能有一个人，拉住我的手放在他的胸口说，别走，它会疼。
你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心。
世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
好好照顾好自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。
你以为说放下就能放下吗，那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。
后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
我做过最勇敢的事情不是义无反顾地爱你，而是装作云淡风轻地听说你和她的爱情。
适合心情不好的时候发朋友圈的句子有：
一、情绪篇
总有人说我变了，却没有人问我经历了什么，也许时间是最好的诠释。
对于乌云来说，阴天可能也是漫长的一生。
向日葵不喜欢太阳。
你放不下的人，或许早已经找了替代你的人。
我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
我出生在这泥沼里，挣扎了很久也没逃出去。
敏感躲在暗处，是你也是我。
我忍了好久没有联系你，我懂你过得很自在从未想起我，没有因为我的离开有任何不安，我却因为听见你的某件事情，瞬间崩溃。
心有不甘，却无以为继。
所有的负面情绪迫使自己一次又一次的放手，选择带着失落忘记你。
二、忧郁篇
1、心心复心心，结爱务在深。一度欲离别，千回结衣襟。结妾独守志，结君早归意。始知结衣裳，不如结心肠。坐结行亦结，结尽百年月。
2、回忆湿透了天，是谁的眼角决堤了思念，那一抹心疼占据谁的心间？
3、因为今生挥霍只为你，我已经决定要爱你，就不会轻易放弃。
4、缘尽时，无须挽留，挽留住的只是无尽的惆怅。缘散时，无须伤感，伤感过后只是无边的寂寞。离别时，就不必无谓地重复那许多琐碎的岁月，于是所有的日子都有轻松，所有的负重都有甜美。
5、其实爱情真的不能做比较，这个他给的永远不同于那个他给的。
6、纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。
7、天凉了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼——致我在乎的人。
8、小时候刮奖刮出一个谢字还不扔，非要把谢谢惠顾四个字都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。
9、我的演技一定特别好，好到难过都无人知道。
10、想忘记那些曾经的记忆，却偏偏又浮现在脑海里。
三、压抑篇
1.说了就会疼，想了就会痛，最好的办法，我们从未相识过。
2.无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖自己的心情不好。
3.我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
4.其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
5.幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
6.可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可连自己的问题都解决不了。
7.说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
8.不是没有人对我好，我又何必委屈自己处处讨好。
9.多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。
10.没有必要为不懂得珍惜你的人犯贱，如果一个人开始怠慢你，请选择离开。
一、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
二、如果有一天，我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我不知道我还重不重要。
三、You can't be my poem, just as I can't be your dream. 你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
四、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。
五、也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。
六、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
七、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
八、孤独不是没有人陪，而是身边明明有很多人却没有一个人可以说话。
九、道理我都懂，但是我还是得难过一会，难过以后我就会回到那个嘻嘻哈哈的我，但是你得让我难过一会。
十、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
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