可以尝试一下几种方法：
01.不要再去关注他
分手后，你有没有偷偷去看过他的朋友圈或是空间？有没有侧面打探过他过得怎么样？有没有经常拿出在一起时你俩的合照看一看？有没有把当初收到的礼物经常拿在手里不放？
这种行为，只会让你陷入回忆，不能自拔，对你忘记前任并没有帮助。真正想要去忘记，就不要去关注，不要去想方设法探听对方的任何消息，不要想去知道对方生活的点滴，也不要把自己困在曾经的回忆里，不要反复提醒自己这段令你伤心不已的感情。
02.找到自己的生活方式
两个在一起时间长了，总会形成固定的生活方式。分手后让人难以适应的，也往往就是习惯想要忘记前任，就要尽快找到自己的生活方式，将这个人从你的生活中剥离开。在这个时候，要对自己有自信，不要觉得自己仿佛走不出来了，适应不了没有他的生活。告诉自己之要时间足够，就可以形成新的生活习惯，建立一个属于你自己，没有他的生活方式。
03.开始一段新的感情
有人说，忘记一个人最好的方法，就是开始一段新的感情。这种方法虽然也是有效的，但是有时也会让人觉得对新恋人有一些不太公平。毕竟你还没有从一段感情的伤痛中走出来。不过如果他愿意陪着你共同度过这段难熬的日子，也不失为一种好办法。
其实开始一段新的感情，也不一定要局限在爱情上，也可以是友情。多认识一些新的朋友，做一些有意义的社交活动，都不失为一种很好的选择。
04.伤心时做一件自己喜欢的事
你有没有过失恋后，每到一个人的时候，或者是夜深人静的时候，就特别的伤心？所有的回忆仿佛都一下子从你的脑海里涌出，回放在你的眼前，让你摆脱不了。而这个时候，你自己独处，往往身边也没有朋友可以供你倾诉，开导你。
不妨试一试做一件自己喜欢的、感兴趣的事，只要伤心的时候，就用这件事转移一下自己的注意力。可以看一本书，可以做一做手工，也可以学唱喜欢的歌。
05.让生活充实起来
每到闲下来，可能就是你会胡思乱想的时候，这个时候也许会想起曾经在一起的美好回忆，也许会后悔如果自己当初退让一步就不会分手。想要忘记前任，就尽量让自己的生活充实起来，没有太多的时间去胡思乱想。
可以努力工作，可以忙忙爱好，可以给自己一段旅行，可以是任何你想要做的事，让自己的生活变得健康而充实。
感觉女朋友忘不掉前男友,我该如何帮助女友忘记她的前男友?
一，给予她足够的安全感。既然是前男友，不管两个人为什么会分手，女方已经没有了安全感，这种安全感是对于爱情的患得患失，因为缺乏，所以，你要更加的让对方相信爱情。日常多给对方正向的东西，说一些务实的情话，给对方一些真实存在的东西，哪怕是一所婚房，那么这样内心就会有踏实的感觉，渐渐的就会...
对于忘不了前任的女孩子,如何追求?
1、陪伴在对方身边我们总是说时间是最长情的告白，那么小编想告诉男生们，你们要默默地陪伴在喜欢的女孩子身边，时间一长，任何女孩子都会有所触动的。她们会明白你的良苦用心，从而忘掉过去，和你重新开始。2、给对方一些时间其实很多女生都很敏感，也很专一。她们也有忘不掉前任的时候，那么这种情况下...
女友还是忘不掉前任,我该怎么办?
1、做好思想工作 这里所说的“做好思想工作”，首先要做好自己的思想工作。既然你选择接受这个事实，那就告诉自己不要因为这种事和她闹矛盾。接下来你需要给她做思想工作，把这件事拎出来和她去沟通，你没必要强迫她立马忘记前任，那不现实。而是应该让她知道，你因为爱她才接受她想着前任这个事实，然...
女生忘不掉前任怎么安慰
1、温柔的询问如果你真的很爱她，在她遇到了一些不开心的事情也可以去安慰她，这个时候如果她和你说了很久，你都没有搭理她的话，那这个时候你就应该去问她：“你现在在哪？”因为她一直都想和你在一起，而她知道你在找她，所以她也就能够一直给你发来一些消息通知。当别人问到你是谁的时候，千...
我的女朋友说忘不掉前任,我该怎么办
女朋友忘不掉前任，可以给时间，让她学会忘记或者认真的思考你们这段感情。有很多女孩子之所以忘不掉前任，是对前一段感情的不甘心，又或者是觉得自己的前任抛弃自己，自己很难接受，所以这个时候你所需要做的就是给他时间和空间，让他自己想明白他究竟想要的是什么，然后再来谈你们之间的感情，即使你不...
喜欢的女生忘不掉前任怎么办啊?
可以尝试一下几种方法：01.不要再去关注他 分手后，你有没有偷偷去看过他的朋友圈或是空间？有没有侧面打探过他过得怎么样？有没有经常拿出在一起时你俩的合照看一看？有没有把当初收到的礼物经常拿在手里不放？这种行为，只会让你陷入回忆，不能自拔，对你忘记前任并没有帮助。真正想要去忘记...
女生说忘不了前任该怎么回
那就是过去式，即使再令人忘怀，也要平心静气迎接新的生活。女生说忘不了前任，楼主可以回答：前任有如过眼烟云，也许你执着于曾经的美好。但是一切要向前看，迎接新的美好生活。我会加倍的对你好，温柔体贴，竭尽所能让你幸福。你不妨给我一个机会，让我好好表现，我是不会让你失望的。
喜欢一个女孩,但她的心里还想着前任,我该怎么办,谢谢
1.你可以努力去替代他前男友的位置，和这个自己喜欢的人在一起，细水长流，不用着急。前任只是一个过去式，而你才是现在进行时，正在努力变成将来时。不瞒你说，这个过程你需要不仅仅是坚持，还有的就是足够的耐心，等他把前任忘得干干净净。如果说你想能够尽快在一起，就是要展现自己的魅力以及尽...
如果你的女朋友一直都忘不了她的前任,你会怎么办呢?
一.忘不掉过去，那么就不要开始下一段感情 和自己的女朋友在一起的时候，对方总是忘不掉自己的前任，那么我觉得这段感情是没必要进行下去的，我们的人生那么短，我们要和彼此相爱的人在一起，而不是一直在给别人治愈感情，对方对自己都没有太多的感情，一直在怀念自己的前任，那么在一起还有什么必要...
女友还是忘不了她的前任怎么办?
你可以试着跟她沟通，问问她是真的还想着她的前任吗，如果还是想着，忘不掉，那就放手，让她去找他，追回来自己想要的，如果只是忘不掉之前的感情，那你可以努力帮她走出来，带给她不一样的感觉，只属于你俩的
