第1个回答 2011-01-24
注意以下几方面:
一、临床观察大部分患者都是内有实热,又感外寒而患病,即所谓“寒包火”。实热的产生与工作紧张劳累、熬夜、饮食过饱或不易消化食物、或进食过多辛辣食物、或饮水太少,尤其是运动后出汗而没有及时补充水分等原因有关,所以日常应注意避免上述情况。要清淡饮食,多饮白开水,工作学习张驰适度是健康的根本。
二、注意环境的清洁卫生,经常通风换气,保持空气清新。一旦有患病员工或学生,都要安排在家休息,以免疾病传播。
三、根据气候的冷暖及自己的身体状况填衣加被,注意不要感寒着凉,尤其是老人及孩子。
四、如果患病,不要自己乱服抗生素,因病毒感染,抗生素不仅无效,还会降低人体的抵抗力,加重病情。最好上正规医院检查确诊。
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