社交恐惧表情恐惧？

对陌生人不那么恐惧。相反和朋友亲戚反而让我恐惧。无法跟别人交流会恐惧心跳加速面红表情僵硬不自然逃避别人眼神害怕对视就像个贼一样。连走路都会不自然。总感觉别人在看我议论我。渴望社交但又反感社交害怕社交。感觉自己戏特别多情商为零。脑子就没休息过整天都在胡思乱想。晚上梦也多。别人随便说一句我都要过分解读揣摩然后导致焦虑恐惧表情紧张失控无法克制然后越发不可收拾最后逃离。说话支支吾吾。心虚。像个贼一样。说真话都没有底气心虚。跟谁都保持距离。以前喝了酒会好点所以每次聚会都会先喝点酒。但是现在酒好像不起用了。吃过药但是药效远不如酒精来的快。

社交恐惧在青少年当中是比较常见的心理障碍。是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在团体面前、陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

从这个案例来看，求助者有次英语没有考好，受到老师的批评感到难堪羞辱，并且逐渐的呗强化。
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

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