大家帮帮我吧，我总是不敢当众演讲，不敢在很多人面前讲话，每次遇到这种情况都会紧张的讲不出话来，结结
大家帮帮我吧，我总是不敢当众演讲，不敢在很多人面前讲话，每次遇到这种情况都会紧张的讲不出话来，结结巴巴的。该怎么办才好啊？
你所述的情况就是大家常说的“怯场”，产生怯场的主要原因就是不自信、自卑和缺乏演讲经验。解决的办法：一是克服自卑。你可以先做几件你平常不敢做的事情，来锻炼你的胆量增加你的自信。二是循序渐进、先易后难。你可以准备一篇演讲稿，先找一个没人的地方大声的说出来；再找一个陌生有人的地方(比如公园)来锻炼自己。三是不断给自己正面暗示。诸如“我能行”、“我真棒”、“这不算什么事”等，不断增强自信心，你就一定能成功！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-01-31
这个就是要多练习几次，然后演讲的时候感觉就像和最要好的闺蜜倾述一样，演讲前做好深呼吸以及准备好台词，多熟悉台词，上场前可以提前早点在场上多练习几遍，这样等后面讲的时候会对场地不陌生，甚至会有亲切感，多提高自信心等等……
第2个回答 2015-01-31
多找机会锻炼就好啦，在大家讨论的时候，大声发表自己的观点，时间长了，就好啦，要有自信心，内向的话，刚开始都这样。
第3个回答 2015-01-31
怯场啊！先在人少的地方把你想说的话说出来，习惯了再去人多的地方说，安大声说，以一种上级对下级的态度说！追问
是啊，超级怯场
唉，，，我好怂
追答习惯了就好，相信自己是最棒的！加油！！
第4个回答 2015-01-31
心理素质不好，不够自信，找场和去锻炼，试着从逆境当中逼迫自己才会成长的快！不知道对不对！追问
是啊，心理素质超差。。
相似回答
