原本我学习很拼命,可这几天突然什么都不想做了怎么办TAT

我原本是个很玩命的人,高一一学期从年级三百多名拼到一百多名,到高二后又拼到年级前百分之十,学习一直很刻苦,晚上十一点睡四点就起床学习,成绩也一直在提高。
可不知道为什么我开始越来越懈怠,早晨起不来了,起来也会忍不住地睡着,作业完成得也不快了,心情也开始很低落,积极性大大下降了。我自己也知道这样的态度不好,可我就是无法让自己积极性提高,有时上课莫名其妙的就睁着眼睡着了,连什么时候睡得都不知道。
结果这一次考试我成绩非常不好,下滑很快,让我非常难受。我甚至哭了好几天。
通常考砸后我会一个寒假拼命补习。可不知道为什么我这次居然完全没有补习的态度,没有补习班,在家也是仅仅完成作业而已。明明知道自己不努力不行,可就是没有状态学习。再加上前一阵子和好朋友刚刚闹翻,也是和学习有关,让我不知道为什么心情总是很糟糕,甚至同学在QQ上聊我都感到不耐烦,总是有一种莫名其妙要发火的冲动,虽然我知道对方什么也没做。
我现在天天在家学习效率很低,突然感觉一点也不想学习,不想看书,不想出门,什么也不想做,连上网都不知道去哪里,只是不停的F5而已。我不上QQ了,关了空间,删了好友,觉得突然不想再搞这个了,觉得干什么都没劲。
我不知道该怎样才能让自己回到原来的积极发奋的态度上去,大哥大姐们谁能帮帮我,太感谢了!

其实本人觉得学习有一个高原反应阶段,每个人都有,简单讲就是在学习时期,有一段时间自己特别不想学习,学习效率特别低,很多人都会有,特别像你这样一直以来都很拼命的学习的,那么这个高原反应时期,可能就会更加强烈,所以你也不用太过紧张,害怕,首先我们从心里上要正式他,接纳他。好好放松一下自己的心情。这段时间做些自己感兴趣的事情,不要让自己那么紧张焦躁。慢慢的这个高原反应时期就会自己过去了,那么自己的学习状态也渐渐的回升了。总之这个阶段,你也不必太强迫自己要怎么样,怎么样,要达到以前的状态,首先放松心情,该学习就学习,该玩就玩,慢慢你就过去了。这是我的一点体会,不知道对你有没有帮助。以平常心面对,相信你可以的!!!!!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-02-18
关键的原因是你没有合理的安排学习和玩的时间,努力的学习没有什么不对,可是像你之前的学习方法就太死板了,'效率'+'细心'=进步. 这可能说起来比较容易,但是确实很难做到,我的高中学习就是很挣扎的.你现在最重要的是要自信!千万别气馁,别人帮不了自己,自己才是能够掌握自己命运的人.另外,别把自己囚禁在自己心里的那点牢笼.要多和老师同学交流,这是很必要的.最后祝愿你早日摆脱迷茫,赶快投入到正常的学习中去.加油!!!
第2个回答  2011-02-18
话说我也有过这样的经历。老师告诉我,要摆正心态,朋友告诉我,开心很重要。后来我想通了。你努力学习是为了成绩,把成绩看得太重了,这个学习态度是不正确的。所以你应该先摆正学习态度(可以参考百度百科),学习不是为了考试,不是为了成绩。再则就是要开心。

还有就是,你要提高学习效率。有的尖子生,尽管他们不会像你一样,会早起晚睡,但他们却保持高效率的学习,在最短的时间内,学到最多的知识………………(可以参考尖子生十大秘诀)
第3个回答  2011-02-18
有可能是你的压力太大了,好好放松,看看书,听听音乐,别委屈了自己。等身体调整好了,学习也就有劲头了。
第4个回答  推荐于2018-05-11
之前学习太玩命了,

现在该让自己放松一下了,,

不然一直没有状态, 也没心思学习了。 成绩也不会上去了。

学习也不用像你这么玩命,

学着方法,提高效率,就可以缩短时间。

学习太累,听听音乐放松自己。

总之精神别太紧绷本回答被网友采纳

原本我学习很拼命,可这几天突然什么都不想做了怎么办TAT
好好放松一下自己的心情。这段时间做些自己感兴趣的事情,不要让自己那么紧张焦躁。慢慢的这个高原反应时期就会自己过去了,那么自己的学习状态也渐渐的回升了。总之这个阶段,你也不必太强迫自己要怎么样,怎么样,要达到以前的状态,首先放松心情,该学习就学习,该玩就玩,慢慢你就过去了。这是我的一...

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