我总是很闷。心情不好。不想跟人说话。不让人碰。一碰到我我就会很生气。动不动就发脾气。总觉得委屈想掉眼泪。有种不想活的感觉。差不多要接近崩溃。我是不是精神有问题啊?我该怎么办
我会不会得了抑郁症啊
追答你想开一点儿,别总是觉得这个不好,那个不好的,其实这个世界是很美好的,我原来也是如此,虽然我是个很开朗的人,但我也想过死,后来发现逃避是没有用的, 然后慢慢的释放自己,
还是从出去玩玩,出去走走开始,看看风景,也是一个不错的释放压力的办法。
我都怀疑自己得了抑郁症了。
追答不会,有时心里装太多的事,偶尔对自己好点,也不错,不要给自己压力
追问可是我不想出门啊。我就想一个人闷着。躲在被子里。碰都不让碰。
我知道为何都不用提问了。😔😔
追答更年期
追问我才22岁。😔😔
追答那总有为啥事才会这样吧