强迫症泛化成死亡恐惧症,哥哥姐姐，叔叔阿姨，弟弟妹妹，帮帮我吧
我是一个大二的学生，现在休学快一年了，马上面临着是否要复学，我从十二岁开始有强迫症，初中到高中可以说没有真正的快乐过，高三因为朋友才渐渐知道什么是快乐，幸福，过去那些痛苦的经历，我就不提了，相信了解强迫症的朋友是知道的，由于我善良，真诚，正直，平时乐于助人，大学期间遇到了很不错的2个朋友，和她们一起我也有许多快乐的时光，直到大二那一个月实在很抑郁了，就休学了，这一年来也经历了很多，或许对别人来说这不算什么，这一年我和朋友也联系得很少，我也没怎么把我的问题告诉她们，在心理医生的帮助下，好了四个月吧，直到去年的十一月中旬，我看到霍金写的一片杂志说人类历史不超过两百年了，在想起大学时期看过的《2012》，强迫症就泛化了，就开始怕世界末日，从那天起，每天都怕，想忘了却又忘不了，期间也找过心理医生，但是觉得没效果，由于我生长在农村，咨询费我也会很担心，有时候我会想97年和99年也有末日论，大家不是都生活的很好吗，为什么我会这么害怕，这么担心呢，我感觉自己走到哪里都危险得很，感觉那一刻就快来了，以至于我的行为能力减弱，就是害怕电影里演的那种场景，如果死亡只是一瞬间，我觉得还可以承受，但是人不吃不喝可以活三十天，我又怕地面裂开，三十天自己一直往下掉，那不是要痛苦三十天，我现在恨那部电影，没有它也许我就好了；
直到昨晚，爸爸妈妈都睡了，我只有一个人很痛苦，很绝望地流眼泪，相信经历过强迫症且好了的朋友是可以理解我的感受的，我不想我的人生就这样了，因为我的梦想是当心理医生，更何况我还没有谈过恋爱，有时候真的会想我现在这个样子还遇得到吗？而且复学的话，我也不知道学的进去不，因为大一大二也神经衰弱吧，经常听不进课，成绩也不好，昨晚我在想我怎么对得起父母的养育之恩，我怕以后自己很严重还要靠他们养，他们对于我的情况并不怎么理解，我也没再对他们多说什么，怕他们担心，想着能过一天是一天吧，也许这就是我的命吧；朋友们，你们觉得我现在的情况该怎么办呢？
昨天我已经发过这样的一篇帖子了，谢谢热心善良的你们，真心地感谢朋友们，姐姐你也要加油哦，谢谢你给了我榜样的力量，王丹老师对我的情况把握的比较确切，谢谢您；楼下的妹妹，你也要加油哈，也许我应该向你学习；非常感谢大家，由于我平时很少上网，对知道不怎么熟悉。
我想对王丹老师的疑问说明一下，大二那个月没发生什么事，只是确实很抑郁了，加上也听不进课，怕成绩越来越不好，加上当时没人理解，就休学了；以前我是强迫思维和强迫行为都有，从高二就是强迫思维了，而且是噪音强迫，声音的问题一直断断续续持续到大二，时好时坏，我已经找了一位挺出名的医生咨询六次了，对声音的问题好了四个月吧，随后就泛化成了我上面说的情况；后来又找过他两次，但感觉没效果了；
您说即使我想的真的发生了我也不能控制，其实道理我都知道，我有时候会想如果这个世界我的朋友和父母都不存在了，我活着会更痛苦；而且最让我痛苦的是我的焦虑情绪，每时每刻我都觉得我想的会真的发生，感觉自己就处身于那样的世界里，所以事情还没发生的时候我就会不断担心和害怕，有时候我觉得真是活的生不如死，可是我又怎么能轻易放弃呢；朋友也说世界末日不会来，即使来了也会陪着我的，可是我总也摆脱不了自己脑海里想的那个画面，现在我都不知道我是强迫症还是生存恐惧症了，不知道我这样的情况什么时候能好了，非常感谢您的帮助
你可以去看看医生，医生会给你开药的。
我能理解你的痛苦，我开始吃百忧解没效果，后来换了黛力新。吃了2个月的样子，基本上好了、
你的痛苦我可以理解，因为我也有过你的感受。
举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们情绪或杂念。那么你说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？答案当然是不再投石，根本不去管它。这根本就不用去管它就是"顺其自然"。
所以，如果你想好转，建议你无为、无为虽然仅仅连个字，但却包含了很多道理、无为即无所不为、就是顺其自然、
说着简单，但要实施起来还要看你的悟性了~
只能帮你这么多~~
祝你早日好转、
强迫症泛化成死亡恐惧症,哥哥姐姐,叔叔阿姨,弟弟妹妹,帮帮我吧,
小妹妹，当我看到你写的这段文字时，不禁想起了我的过去。也许我也没太多的资格给你建议，因为我本身就有余光恐惧和男生恐惧，到现在都没痊愈（现在已经是大四学生了）。我想对你说的是：不管你的过去是怎样，未来又可能会是怎样，最重要的是活在当下。你说你在12岁时得了强迫症，我能感受到你的...
哥哥姐姐们,帮帮我!
强迫症,猜疑,等等好多,现在我变的很内向,很不爱说话,很紧张,而且还是一个追球完美的人,怕做错事情,还有好多,就是这些症状把我弄的很头痛,不知该怎么去解决,每天的生活都是暗无天日的,使我感觉不到生活的美好,看到另人的笑,却想到自己的孤单,怎么办呀,帮帮我吧,再此谢谢,好心人一生平安快乐!!!
我有内向、洁癖、社交恐惧症、强迫症、还有自闭症,我还有救吗?
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。总之就是在把心放平顺其自然的...
我是青春期强迫症吗 心理高手帮帮我吧!
如果你青春期的话想死，应该是你觉得人生很迷惘，你肯在这里说你得了什么病，其实你根本没有得什么病，真正疯的人不会认为自己疯的，你非要把一样东西想那么复杂么？你宁愿不懂也不要给自己增加负担吧，我看你这样发展下去很像得了自闭症，（自闭症的死亡率超过了50％）你青春期可能不太想跟父母敞...
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
您好这位朋友；首先，您有疑病症的倾向。这是心理问题，赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是；1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格，自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询，这是...
感觉自己有轻微强迫症,好难受,帮帮我吧
还达不到强迫症现象，是心里因素造成的，明明知道担心是多余的，还是无法控制自己去想，自己调整是最好的办法，每次想的时候告诉自己，这样想是多余的，给自己一个心里提示担心是没有必要的，通过运动或做点其它事情来分散注意力。会好的。
我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
当有强迫性思考时,你先“再确认”那是强迫性思考或冲动,且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症,然后“转移注意力”去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为”你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做强迫症的奴隶! (一) 十五分钟法...
我有一点强迫症最近又有些新症状,请大家帮帮我.
我原先有一点强迫症,自己到是还可以控制,不过最近我又出现了一些新症状,令我很是苦恼.起因是我前些日子看了一个电视节目,说的是一个男的,举止,体态,声音包括说话时的声调都不象个男的... 我原先有一点强迫症,自己到是还可以控制,不过最近我又出现了一些新症状,令我很是苦恼.起因是我前些日子看了一个电视...
同时有强迫症,完美主义症,选择恐惧症,拖延症,自闭症
学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后...
请各位高手和热心的朋友们帮我看看是不是得了强迫症,教给我一个治疗方 ...
首先，不要与你的症状过不去。强迫症很正常，人人都有，只是程度不一。有强迫思维的人一般智商都比较高，而且追求完美，从这一角度去看，强迫症是可以理解和认同的。我就那么认为了，我就难受了，怎么地，会死吗？不会吧。其次，你要带着症状去学习，去参见社会生活。不论你认为如何，是不是别人的...
