油炸的经常吃肯定是有危害的。要是非得吃个人觉得吃麦当劳比较好吧,懂的人都知道,麦的质量要比肯德基好的多,土豆是中国培育基地的新鲜土豆,肯德基的是冻的,麦冰激凌是鲜奶,肯德基是奶粉冲的,麦橙汁是100%鲜橙,咖啡是咖啡豆煮的可以免费续杯,肯德基的橙汁是雀巢粉泡的咖啡也是速溶的而且不能续杯。麦的番茄酱是美好味全国统一的,肯德基是在当地找一个公司加工的节约成本。麦当劳抛弃没有卖出的食品时间比肯德基要短很多。麦当劳做汉堡比较专业,肯德基个人觉得就原味鸡值得一提。论价格麦要便宜很多这个吃过都知道。
有条件还是多吃蔬菜吧,我和你一样有时候懒得弄就吃快餐,不过还是吃鲜蔬果对身体好。
祝你健康。
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