乙肝大三阳生活中应该注意些什么?

如题所述

乙肝患者的生活禁忌乙肝患者除了定期复查,正确用药治疗外,日常生活应格外注意,有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意,不重视自我保健,不注意禁忌,就会导致疾病迅速恶化。以下列举乙肝患者的禁忌。    1. 禁忌过食,特别是过多食肉和糖类  肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。  2. 禁忌酗酒  酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒,戒酒是无条件的、必须的,白酒,啤酒都在禁忌范围之内,患者在聚会场合,可以饮料,矿泉水代酒。  3. 禁忌体力和脑力劳动过多  劳累过度使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,乙肝病毒就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时,主张劳逸结合,适当运动,适当休息,掌握?quot;度数,活动以不感受到疲乏,恶心,腰痛为准,生活有规律,起居有常,不要轻易打破良好的生活规律;病情波动期,最好卧床休息,静养康复。  4. 禁忌大怒和忧郁  中医认为肝为将军之官,本性喜顺达,舒畅,长期郁愤,可以导致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱;现代研究表明:愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。有人统计:易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝病的可能性比一般人高8倍。乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪饱满,乐观向上,这样才能减轻病痛,促进机体免疫机制的增强,最终战胜疾病。  5. 禁忌恣情纵欲  过度纵欲不仅血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,引起大脑皮层长期处于兴奋状态,而且耗伤元气,损害肝肾,产生诸如疲倦,腰酸腿软,食欲不振,头晕耳鸣,失眠健忘等并发症对于肝功基础本来较差的乙肝患者来说,恣情纵欲也是一个杀手。慢性肝炎病情不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度,一般说来,青年人每周一次,中年人二周一次,中年后期每月一次较为合适,如果房事过后,出现疲乏,腰酸,头晕等症状,应及时停止性生活。  6. 禁忌乱用药物  肝脏是人体最大的代谢器官,所有药物都要在肝脏内分解,转化,解毒,代谢,乱用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种药物(中西药物)成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用,最终也会产生诸如脂肪肝,药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况,乙肝患者用药一定要在专科医生指导下规范用药,用药的原则是:少而精,以安全有效为准。治病务必前往正规医院,用药务必在专科医生指导下进行,各种广告,诊所,义诊用药都应冷静对待,最好不用。
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第1个回答  2019-04-22
你好,大三阳生活中的注意事项,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.如果肝功能不正常者,建议及早治疗。
第2个回答  2019-11-21
生活一定要有规律,多食用菌类等食物。不要常吃生冷和油腻的食物。绝不抽烟喝酒。晚饭不能吃得太饱,7成足够。能躺的时候尽量躺,平躺。睡觉时间一定在晚上11点以前!心情开朗,不要有什么想不开或者难过。少生气,做一个健康的人!

大三阳应多吃什么食物
乙肝大三阳的关键是要接受正规的抗病毒治疗,至于饮食方面,要适量的蛋白质,低糖、低脂肪,平时饮食注意清淡,不要吃太多,主要多吃一些新鲜蔬菜水果。可以适当吃一些容易吸收的蛋白质,同时要禁烟禁酒,少吃腌制食品、发霉食品,可以适当加强锻炼,积极减肥。

乙肝大三阳的性生活要注意
乙肝大三阳的伴侣要注意到医院做乙肝五项检查,如果未感染乙肝病毒也没有保护性抗体或者抗体滴度低于10的话,要注意接种乙肝疫苗或者乙肝疫苗加强针。并且在过性生活时应使用安全套,以有效阻断大三阳性传播。乙肝大三阳朋友们要注意性生活的频率。过度频繁、及不合理的性生活不仅易耗伤大三阳患者自身元气、...

乙肝大三阳需要注意些什么
对于乙肝大三阳健康携带者也建议每半年进行肝病体检,来随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌的发生。乙肝大三阳患者建议尽量不要喝酒,多吃维生素C和维生素B含量较高的食物,同时避免吃安眠药或者感冒退热药以免影响肝功能。大三阳患者要注意休息,保持充足的睡眠,有良好的抵抗力才能够抵御肝炎病毒的...

乙肝大三阳的几个日常饮食“潜规则”
核心提示:患有乙肝大三阳的患者在日常生活中特别需要注意饮食的健康,不能饮酒,少吃油腻的食物和油炸食物,食物最好吃新鲜的,不要吃放置太久的。日常饮食对于乙肝大三阳的病情起着很重要的影响。在日常饮食中有以下几个“潜规则”希望大家能够遵守:(1)严禁饮酒:因为酒里的主要成份是乙醇,它主要...

乙肝大三阳性生活时需要注意什么
乙肝大三阳性生活要注意什么: 一:如果乙肝大三阳患者处于急性发作或者是慢性活动期的话,而且有明显的乙肝症状,转氨酶高的情况下,建议最好不要过性生活,等病情稳定后在考虑。因为,这时候过性生活,有可能造成病情的恶化,而且传染给对方的几率也很大。推荐阅读:大三阳传染的途径有哪些 二:对于病情...

乙肝大三阳携带者饮食注意什么
橄榄油,以及坚果类的食物。维生素C和维生素E都能够促进肝细胞膜的修复,抵御肝细胞的老化。对于乙肝大三阳携带者,还要注意不能喝酒、不要熬夜,保持充足的免疫力,才能抵御肝炎的发作。乙肝携带者如果在随访当中肝功能完全正常,没有肝炎的发作,就不需要任何治疗,寿命和正常的人群一样。

乙肝大三阳妈妈日常生活中怎么和自己的孩子相处?
想必你的孩子已经接种了乙肝疫苗。但是检测乙肝两对半了解产生抗体了吗?若产生了抗体,孩子感染HBV的风险就没有了。尽管如此平时要注意让孩子尽可能避免接触到你的伤口、尤其是血液;特别是孩子同时也有伤口存在的情况下。关于可能发病的问题:注意避免过度劳累、生气;预防感冒、避免应有肝脏毒性药物等。

如果我身边有人是大三阳、小三阳,我日常应该注意什么...
一般的接触,如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等,都不会传染乙肝病毒。如果你有伤口,比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等,只要大三阳、小三阳者没有伤口,另外你自己注意别让伤口粘上大三阳、小三阳者的唾液,就不会被传染。此时,你应注意不与大小三阳者共用餐具,养成分餐制的...

大三阳平时注意什么饮食
乙肝大三阳携带者,在平常要多注意吃一些维生素C和维生素E含量较高的食物。维生素C含量较高食物,包括有番茄、樱桃、猕猴桃、石榴等等。维生素E含量较高的食物,包括食用油、橄榄油,以及坚果类的食物。乙肝大三阳要注意低脂高蛋白饮食,高脂饮食会加重肝脏的负担,导致脂肪肝,高蛋白饮食能够提供足够的蛋白...

大三阳吃什么食物好
方法\/步骤 饮食一、平时饮食上要注意调节,可以多食用胡萝卜,胡萝卜很有营养价值,对人体有保健的作用。很多资料也表明多食用胡萝卜能促进人体吸收,具有消脂、减肥的功效,患者在平时的饮食主要是能清淡为主,特别是不要吃油腻类的食物。饮食二、新鲜的水果是乙肝大三阳必备的,平时可以多吃一些新鲜的...

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