我太变态了，怎么办啊？我要崩溃了！谁来救救我？

如题所述

根据你的情况，你应该患有恐惧症，或许还带有轻微的精神。

从你说的话中，可以肯定的是你是一个正义感很强的人，看不惯任何的不公平以及不公正，而且你比较自傲，这样使得你不喜欢向别人吐露心事，什么事情都要自己解决，也许是对别人的不信任或者说是对别人的不敢相信，而外在条件的不成功，又让你有一点自卑的心理。自我感也比较强，常常自己想自己的一切。

其实对于你这种情况，去应该是首选，不过我估计你自己应该是很难接受的，而且你应该有自我解决的信心。要想治疗恐惧症，首先你必须改变自己对有些事情的看法，多朝好的方面想，只有你改变现在的观念，你才能有根治的可能。另外，你可以采取强迫疗法和情景疗法。强迫疗法主要是让你面对使你产生恐惧的情景，而情景疗法是叫你在脑海中重现使你产生恐惧的情景，这两种疗法现在都比较流行，同时当你产生躯体上的不适的时候，学会放松自己，好了以后再继续。在这些治疗方法的基础上，你必须肯定自己，然后善意的对待其他人，比如说一直保持微笑啊等等，最好的就是能有和你关系好的朋友陪你，可以让你倾诉这些事情。

对于精神的治疗，由于你还比较轻，建议你及早治疗。目前首推的是家庭治疗，良好的家庭环境对精神的治疗很重要，因为对于你的具体情况不是很清楚，所以不能提出很好的方案来，这里面最重要的是要让你感受到家庭的尊重、爱和关怀，另外，你要不断的强化你自己的正常行为，积极参加各种活动，养成良好的生活习惯。

如果你坚持下去，你应该可以得到一定的改善。

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