学会放下。刷微博的时候，看见一个高中同学发了条好友圈。前情提要是，她一毕业就拿到了一家大型的食品企业的offer，当时她很是开心，大家也都在恭喜她——我一直觉得她过得很好，直到我看到了那条微博。
她说，她今天在商场做免费试吃，有拉着小孩子的手的家长指着她，毫不遮掩地告诉那个小孩子：“如果你不好好学习，将来就会像她一样。”
她就在那一刻被“挫败”击中。她越想越觉得沮丧，自己也是好端端的一本毕业，再往前也因为考上了最好的高中被当成榜样过，现在却直截了当地听到这样的话。她告诉自己，“其实也不需要把这样的话放大”，但还是在克制不住地想，自己是不是真的活得很悲哀呢。
我好想跟一句“谁不是呢”——有了进取心之后，成就感还是稀有，身为失败者的错觉却常常缠身。我之前也觉得自己特悲哀，就是身边朋友，不是去了名校深造，就是拿到了漂亮的offer，也包括我这个朋友，我当时给她发“恭喜”的时候，还在想，大家都混得蛮好。
而我呢，说好听点儿叫gap year，其实我觉得我就是在“啃老”。我以前看鲍鲸鲸的采访，她带点儿自嘲地说，自己毕业后在家啃老。但是“笑谈过往”这种事儿呢，总归是成功者做着才更顺手的，她写出了《失恋33天》，还拿了金马奖，这样的她说啃老，才能被大家一笑而过，让我来说的话，肯定就不行。我跟她，同途殊归罢了。
但这种情绪其实没那么可怕。我怎么走出这种情绪的呢，不难，就是，push自己，做点确定有用的事。不管多小，开始做了，你的状态自然就会不一样。烦闷一个下午，边刷手机边“恨自己没用”，但坐到书桌前拿起笔列一下to do list，你的心情就会不同。
比如看书，比如学习，可能今天和明天一样，但是“量变累积质变”，我跑得不管多慢，总归能离终点近一点啊。就那么放下了，写个平庸的开头也没关系，重要的是我“没想那么多”了，写下来了。而一个完成的作品，比任何一个开头都接近成功。
你是哪里的？
追答我是 河北的
追问好远的
追答你呢？ 哪里的？心情为什么不好啊？！
追问我温州的！我心情很差！大家都伤害我！真的活得不是滋味儿！好想离开这个地方！
追答那你是在工作还是在上学？
追问工作了
追答那你可以去其他的省市工作 然后想想自己的缺点 改一下 我没别的意思
本回答被网友采纳觉得很丧应该怎么办?
首先调节心态，在能保证自己活下去的同时，尽可能让自己心情好起来。尽量用喜欢的方式摆脱负面情绪。自律，听遵医嘱，每天选择某个时段允许自己很丧。这种丧是无可避免的，身体阶段性的问题，避无可避，可以选择娱乐性强或喜剧影片，又或者做些喜欢的事情，来影响感染带动自己的情绪。
我觉得自己的人生很悲哀!怎么办?
但这种情绪其实没那么可怕。我怎么走出这种情绪的呢，不难，就是，push自己，做点确定有用的事。不管多小，开始做了，你的状态自然就会不一样。烦闷一个下午，边刷手机边“恨自己没用”，但坐到书桌前拿起笔列一下to do list，你的心情就会不同。比如看书，比如学习，可能今天和明天一样，但是“量...
觉得自己的人生充满悲剧,且无法走出过去的阴影,怎么办?
这一切都不是问题，时间可以解决一切问题。你要做的就是放空自我。什么不去想，吃完就睡，睡完就吃，想做什么就做什么，保证足够的休息和睡眠。停止所有的思考。停止以前的所有的行为。半个月一个疗程。半个月有明显效果以后再做一个疗程。然后基本上就可以达到目的。所以走出心理阴影，最好的办法就...
悲观人生怎么办?
1、首先要摆正自己的心态，多读的有正能量的书，知识会让你内心变的强大起来的，那时候你就不会悲观了。2、树立信心去改变，多和积极乐观的在一起，跟他们做朋友。真正积极乐观的人，是不会被你影响的，他会感染你，拉你走出困境!3、其实，悲观的人属于不自信。学会欣赏自己，爱自己培养自信，做自...
怎么面对绝望,感觉我的人生观在沦陷,开始怀疑自己,怀疑世界。_百度知 ...
1、我们要正面去面对绝望的现状，首先让自己振作起来，然后找回自己的自信，找到自己生活的依托（如亲情）遗弃的友情，让自己去找回，如果你觉得有必要的话。2、慎重作出自己的选择，就不要后悔（但我自己也觉得很难），再苦再累自己忍，努力，那就离成功不远了。3、不会，就去学，只要自己想做，...
感觉自己活得很痛苦,怎么办?
一，你要有一个平和的心态，这样你能够对待这一切的是能够平淡的看待，这一点非常的重要，因为你的内心是痛苦的，对于所面对的一切都是以厌恶的心态，因此这就需要用平和的心态来对待。让自己尽量能够脱离这一个悲伤的心态，来使自己重新走入正常的生活。二，我觉得你可以借助一些外物来改变自己，来使...
当一个人走到人生最低谷的时候该怎么去面对,我已经欲哭无泪了,活着好累...
命运我们无法改变，那只好改变自己的心态，试着接受这样的自己，试着在现在的时刻，还能笑谈风云，还能诙谐幽默。既然不能改变，那就让自己在现在，过的好一点。起码自己放松心理，给自己鼓励，信任。到最难的时候，我们是不是现在还活着呢？是不是还可以吃饭呢，像别人一样。我们也还在呼吸，还能微笑。
我很悲观现在 怎办
某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 正视别人等于...
...觉得活着很痛苦,已经不对人生有任何希望了,该怎么办
当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来...
觉得人生走不下去了怎么办
觉得人生走不下去了怎么办, 每个人的人生都会遭遇千变万化,每个人也都会遇到低谷期,觉得人生走不下去了我们要学会调整自己的心态,以下分享觉得人生走不下去了怎么办。 觉得人生走不下去了怎么办1 第一,要懂得逃避 我们的文化传统总是要求我们“坚强”,努力的去与劈波斩浪,迎击风雨。但很多时候,这会导致问题进一...
